Galvenais Sarežģījumi

Auzu tēja отзывы

Atgriezās jau ilgu laiku, tikai manas rokas nāca, lai pabeigtu rakstiski. Es pametu vietu, jo vasarā es meklēju atsauksmes par viesnīcu un pilsētu kopumā - nekas īsti to nevarēja atrast. Tātad pēkšņi, kas būs noderīgi nākotnei. Mēs devāmies četras reizes: es, mans vīrs, mana māte un bērns 2g9m.

Siltums, es gribu valkāt atvērtas un stingras lietas. Tas paliek tikai zaudēt svaru... Standarta veids ir sēdēt uz diētas. Bet, diemžēl, ne visas diētas ir nekaitīgas veselībai. Daudzi no tiem tieši apdraud mūsu kuņģus, kaulus, traukus un vienlaicīgi arī ādu, matus, nagus, liedzot tām nepieciešamās uzturvielas, vitamīnus un mikroelementus. Par laimi, jūs vairs nevarat izvēlēties starp harmoniju un zdoroveem.V modes ietver jaunu diētu sauc par "ABC". Viņas galvenais uzdevums ir svara zudums, neapdraudot mūsu fizisko un morālo veselību. Sudisama: ABC uzturs ir pilnībā saskaņots.

Es sāku dažādot mana sivēnu devu, es atveru kategoriju sev, kur es savāc receptes, sagatavošu un uzrakstīšu atsauksmes

Biezpiena maska ​​krūškurvja elastībai. Šī ir ļoti efektīva maska, to var uzskatīt par visvienkāršāko un lietot katru dienu. Ņem 2 ēdamkarotes biezpiena un olīveļļas, un medus, saberzē ar blenderi vai sliktākajā gadījumā ar karoti, tā ka nav gabaliņu un pievieno 1 ēdamkaroti izspiesta alvejas sula. Maisījums tiek uzklāts 20-30 minūtes līdz dekoltē (kakls un krūtīs). Var tikt pārklāts ar celofānu, tāpat kā kompresi, jo maskai nevajadzētu izžūt. Pēc tam noskalojiet ar siltu ūdeni un uzklājiet.

Piena trūkums izpaužas nepietiekama uztura dēļ: māsa mātei nesaņem pietiekami daudz vitamīnu un labvēlīgu mikroelementu, kas stimulē atbildīga hormona, prolaktīna veidošanos, kas stimulē piena ražošanu. Hipogalakcija var attīstīties arī mātes slimības, nervozitātes, noguruma dēļ. No iepriekšminētā izriet, ka pirmais veids, kā jums vajadzētu izmantot, ja vēlaties barot savu mazuli, ir pareizās ikdienas uztura organizēšana. Mēs jums pateiksim, kuri produkti un preparāti jāiekļauj izvēlnē, lai nerastos problēmas ar piena ražošanu. Augi, kas veicina laktāciju, ietver: burkānus.

Pareiza (veselīga) uztura (PP) - pārskatīšana

Uzturs kā zāles. Auzu pārslu kā vietējo "superfood"

Scary domāt, nevis sastāv no tā, ko es ēst, - visu to shnyaga krāsainu ietinēji ar nesalasāms sastāvu, kuru gaļa nomazgāti prituhlenku balināšanas, riekstus, staleness kas kārtīgi marinētu, dārzeņiem un augļiem, kopt uz nezināmu ķīmisko, kas nav nevienā nomenklatūrā. Un šūnas tiek atjauninātas katru dienu. Un mūsu ķermenis ir gandrīz pilnīgi atjaunots šķietami 7 gadus.

Meklējot savu veselības un pārtikas sistēmas, es mēģināju, un bads, un veģetārisms, un varas dalīšanas, es klizmovalas, tīrīšana, dzerot daudz ūdens un ēda ganības, un galu galā nonāk pie banāls: Viss, bet ar mēru, reizēm izkārnīšanos ziņas vai izkraušanu dienas. Jā, tīmekļa vietnē ir daudz atsauksmju sistēma vispirms strādāja ar sprādziena, un tad organisms nesākas, lai saņemtu šos vai citus mikroelementus un bija neatgriezeniskas kļūdas (apmēram neapstrādātu pārtiku), jo īpaši. Nepārsniedziet! Un, manuprāt, "apsardzes" sistēma ir lielisks veids, kā līdzsvarot dažādu produktu ieguvumus un kaitējumu.

Bet ir pārtikas produkti, kas sniedz izcilus ieguvumus ķermenim, noņem sārņus, regulē gremošanu un piesātina ar vitamīniem un aminoskābēm. Auzu milti (Es ticu un ceru) tieši attiecas uz šādu. Informācija par viņu man bieži nākusi no dažādiem avotiem, piemēram, par medicīnisko uzturu, kas palīdz cilvēkiem atbrīvoties no dažādām slimībām. Bet tikai pieredze lika man to pastāvīgi ņemt vērā. Ievērojiet, atšķirībā no goji ogu un chia sēklām, auzu milti ir daudz pieejamāki un lēti, to var nodrošināt ģimene ar jebkādiem ienākumiem un jebkurā daudzumā - veselība, nevis 5 ogas dienā.

Un tas bija manā aizrautībā uz mājās gatavotu zemesriekstu sviestu. Es, ja kaut kas rūpējas, tad - tāpat kā šis muļķis - pieres lūžņi. Eksperimenti ar pastas sagatavošanu tika konfiscēti ar galvu, bet katrs paraugs tika noslēgts ar pankreatīna tableti. Es nezinu, kas precīzi junk matikā (gastroenterologa pārbaude parādīja, ka ir virspusējs gastrīts, bet sistēma kopumā "sagremojams kā traktors" - ārsta vārdi). Bet manis apstiprināja zemesriekstu smagumu kuņģa-zarnu traktam. Un kādu dienu es sapratu, ka vai nu es tēmu aptvertu ar paste. Vai nu Un tad manā galvā sāka pagriezt auzu attēlu, ko esmu jau sen darījis, un nesen mēģināju vēlreiz ar draugu. Ne ļoti garšīgs, bet pievilcīgs, pamatojoties uz iekšējām sajūtām.

Kādu iemeslu dēļ viņa "izgudrojums" tiek piešķirts ārstiem Izotovam VK, kurš ar viņa palīdzību šķietami izārstēt smagas encefalīta sekas. Tā kā šis kissel:

  • attīra ķermeni;
  • atvieglo aizcietējumus;
  • pazemina holesterīnu;
  • uzlabo vielmaiņu;
  • stiprina imūnsistēmu;
  • nodrošina enerģijas un spēka plūsmu;
  • palielina paredzamo dzīves ilgumu;
  • ir pretiekaisuma un choleretic īpašības;
  • satur vitamīnus, minerālvielas un neaizvietojamās aminoskābes.
Miracle Kissel Izotova ir lielisks un pēc iespējas īsā laikā apmierina mūsu ķermeņa toksīnu un kaitīgo vielu tīrīšanas uzdevumu. Pateicoties tā īpašībām, tas pilnīgi ārstē kuņģa un zarnu trakta slimības, nervu sistēmu, palīdz paātrināt vielmaiņu un kalpo kā lielisks līdzeklis sirds slimību profilaksei.
Pateicoties tam, ka tajā ir daudz vitamīnu, minerālvielu un aminoskābju, tas ir efektīvs līdzeklis veiksmīgai cīņai pret daudzām hroniskām slimībām.
Auzu pārslas:
minerāli: fluīds, dzelzs, kalcijs, magnijs, kālijs;
vitamīni: A, B (B6, B3, B1), PP, E grupas;
aminoskābes: triptofāns, lizīns, metionīns, holīns, lecitīns;
olbaltumvielas, ciete.

Skatoties uz priekšu: ja vēders nav labs, smags, skābs un satraukts - ātri pavārs kiselek, ēst un vaļu apstājas. Es nezinu, sakarā ar to, vai fermentu klātbūtne sastāvā, vai želejas apvalka īpašības. Tas ir jauki ātri brokastis un pat pusdienas un vakariņas. Lai neraizējies ar ēdienu gatavošanu, pietiek ar to, lai to uzglabātu ledusskapī skābais par šo želeju. Un tagad, kad es to sagatavoju. Kopiju tekstu no mana komentāra uz šo vietni:

  • Es sasmalcināšu kafijas dzirnaviņā lēti (tas ir iespējams, svērtās) pārslas un auzu pārslu (tas nav obligāts, bet tas ir labāk). Tas tiek uzreiz sasmalcināts. Iepakojums pārslas (400 grami) un 5-7 karotes autiņas.
  • Es aizmidzu trīs litru burkā Pusi glāzes jogurta vai kefīra (100 ml) un vārīts ūdens. Ūdens - ne vairāk kā uz augšu (gaisam vajadzētu palikt).
  • Uz augšu uz gumijas cimdu, kuru es uzlikts (jūs varat vienkārši atslābināt vāku).
  • Un siltā vietā(uz akumulatora vairākas reizes salocīts dvielis, lai pods paliktu nedaudz silts). Vasarā akumulators nav nepieciešams. Banka ir jāaizver ar melnu maisu vai jāuztur tumšā vietā.
  • Cimds paaugstinās (ne vienmēr), tas izliets, šķidrums būs burbulis, tas var pat pārpludināt. Ieteicams NE VAIRĀK PAR 2-3 DIENUS, citādi garša pasliktināsies. Cimdu var noņemt - skābais smarža norāda, ka fermentācijas process ir pagājis, un ciete bija ne tikai ciete, bet sadalīta (pienskābes baktēriju) ciete, tas ir, mainīja tās fizikālās īpašības un kļuva daudz noderīgāka! Turklāt, noraizējies glutēns (tag-celiac slimība) rakstīt, ka auzu miltu maisiņš viņiem nerada problēmas, atšķirībā no citiem glutēna avotiem.
  • Dažreiz uz šķidruma virsmas var parādīties MOLD. Tātad, skābais piens nebija svaigs un / vai raugs bija siltumā, mēģiniet pazemināt temperatūru. Kā alternatīva - auzas mizā var inficēt ar sēnīti.
  • Līdz tam laikam jāsagatavo vārīta ūdens un kārbu pāris kārba. Masa caur lielu sietu saplūst citā burkā (starteriem - pannā, tāpēc ir ērtāk). Mēs palīdzam masai atskrūkt caur sietu,
  • Nospiediet šķīdumu sānos un uzlieciet eļļas kūku tukšā burkā, atkal piepildiet ar ūdeni. Pastāvīga - saplūst un izspiest. Jūs varat to izdarīt vēlreiz, bet es nedaru vairāk par diviem.

Kā pagatavot auzu pārslu?

Vai jūs zināt, ka vecajās dienās tradicionālais dzēriens bija želejs? Un mēs to nesagatavojam cietei! Tas bija želeja no auzu vai auzu koncentrāta.

Es neslēpšu, ka šo dzērienu joprojām uzskata par ne tikai lietderīgu, bet arī ārstniecisku! Es ceru, ka visi zina par auzu priekšrocībām. Tātad Kissel uzsūcas visās labākajās auzu malās! Es jums saku, kā pagatavot auzu pārslu. Tas ir tik vienkārši, ka jūs varat gatavot vismaz katru dienu!

Mēs ņemam:
- auzu pārslas - stikls
- filtrēts ūdens - 400 ml
- sāls, medus / cukurs vai kanēlis pēc garšas (es mīlu ar medu!)

Dārzeņus nedaudz apcep cepeškrāsnī, piemēram, cepumus. Tad jūs varat ieliet 15 minūtes ar ūdeni (ne karsti!). Un šeit mēs sākam tos pagatavot nelielā ugunī, pagaidiet, līdz tas sāk vārīties un pievienojiet citas sastāvdaļas un garšvielas. Gatavojiet gandrīz 20 minūtes, ielejiet mūsu buljonu krūzēs un varat tūlīt ēst.

Varat arī pagatavot pienu, pievienot eļļu. Starp citu, tas zaudē svaru par šo želeju ir pārāk slikti!

Dziedinošs želijs Dr. Isotovs

Dziedinošs želijs Dr. Isotovs - šī auzu jelly, kas 1992. gadā tika patentēta Rietumos kā "Dr Izotova Miracle Kissel". Papildus savai garšajai un uzturvērtībai, tai ir arī unikālas ārstnieciskās īpašības. Tās struktūra ietver lielu skaitu būtisku aminoskābju uz ķermeņa (lizīns, holīna, lecitīns, uc), vitamīni (B1, B2, B5, E, A), minerālvielām (magnijs, dzelzs, fluorīds, kālija, kalcija).

Viroloģists Vladimirs Kirilovičs Izotovs veiksmīgi pārbaudīja želeju uz sevi. Ilgu laiku viņš cieta no ērču encefalīta iedarbības. Kādas zāles viņš nav izārstējis! Galu galā, tā ir arī zāļu alerģija papildus! Pēc tam, kad viņš bija sarežģītā situācijā, viņam bija jāatrod veids, kā tikt galā ar mānīgas infekcijas sekām. Arī atradis! Tādā veidā bija auzu fileja kissel, kas burtiski likās viņam kājās. Kisseles regulāra lietošana 8 gadus ilgais Dr. Izotovs kļuvis gandrīz veselīgs cilvēks.

Spriežot pēc daudzajām vēstulēm, ka Vladimirs Izotovam saņem no faniem auzu, cilvēki ne tikai atbrīvoties no savām slimībām, bet arī atzīmēja uzlabojumus vispārējā stāvokļa. Izrādījās, ka auzu želeja arī palēnina novecošanās procesu, tā ir dabiska bioloģiska stimulanta veids. Tas palielina ķermeņa izturību un tonusu, veicina ilgmūžību. Palielina darba ietilpību, smadzenes sāk strādāt labāk, organismā parādās neparasta vieglums. Īpaši noderīga auzu vecāki cilvēki - tas palīdz tikt galā ar slimībām, kuņģa un zarnu trakta, aknu, žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera, sirds un asinsvadu sistēmu, veicina ātrāku atveseļošanos pēc miokarda infarkta. Izotova želejas ārstnieciskās īpašības ir redzamas arī slimībās, kuras ir grūti ārstējamas ar tradicionālām metodēm un metodēm. Iespējams, auzu atjaunot kārtību šūnām organismā un ķermenis pielāgojas ar to, ka viņš ir tikusi galā ar visām slimībām.

Auzu pudiņā nav kontrindikāciju, tas ir noderīgi pieaugušajiem un bērniem. To var izmantot gan ārstēšanai, gan profilaksei. Lai iegūtu ilgtspējīgu efektu, regulāri jālieto auzu pārslas - katru dienu brokastīs.

Dr Isotova želejas recepte

Lai sāktu, jums ir nepieciešams sagatavot auzu koncentrātu, kas vēlāk tiks izmantots, lai iegūtu auzu. Lai iegūtu koncentrātu, ir jāveic virkne secīgu darbību:

1 Fermentācija.
Piecu litru stikla burkā ielej 3-3,5 litrus vārīta ūdens, kas iepriekš atdzisis līdz svaigā piena temperatūrai. Pievienojiet 0,5 kg auzu miltu Hercules un 0,5 tases (100 ml) kefīra. Cieši aizveriet vāku, uzlieciet to ar biezu papīru (atstājiet to pie apkures baterijas ziemā) un atstājiet klīst. Lai uzlabotu fermentācijas procesu, ir ieteicams pievienot 10-15 st Hercules. sasmalcinātas auzu pārslas, sasmalcinot to rupjā malā kafijas dzirnaviņas. Ja visā auzu šķiedras ūdens suspensijas biezumā būs raksturīga stratifikācija un burbuļu izskats, tad process ir sākies. Parasti pienskābes fermentācija ilgst 1-2 dienas. Ilgāka fermentācija nav vēlama, jo tas pasliktina želejas garšu.

2 Filtrēšana.
Pēc fermentācijas procesa pabeigšanas maisījumu filtrē. Lai filtrētu, ir nepieciešams nosēdinātājs un filtrs. Kā kolonnu jūs varat izmantot papildu stikla burku, un labākais filtrs mājās ir šķidrums ar caurumu diametru 2 mm. Filtrs tiek novietots virs norobežotāja un no tā šķērso auzu pārslas. Biezas nogulsnes, kas pastāvīgi uzkrājas filtrā, mazgā ar mazām auksta ūdens daļām, laiku pa laikam maisot. Mazgāšanas šķidrumam pēc tilpuma jābūt apmēram 3 reizēm lielākam par sākotnējās auzu virskārtas daudzumu.

3 Filtrata apstrāde.
Filtrāts tika savākti dekantatorā, atstāj uz 16-18 stundām, pēc tam separators ir izveidoti divi slāņi: virskārtā - šķidrums apakšējā - baltā pūkains nogulsnēm. Augšējais slānis, kas aizvāc, izmantojot gumijas cauruli, un apakšējais slānis ir auzu koncentrāts, kas pēc tam tiek lietots ne tikai gatavošanas auzu, bet arī, lai veiktu pienskābes fermentāciju, pievienojot pie ūdens putriņu auzu 2 ēdamk. karotes šī koncentrāta kefīra vietā.
Auzu koncentrātu, kas savākts pēc filtrēšanas, pārnes mazākās tilpuma stikla burkās, pārklāj ar vāku un uzglabā ledusskapī. Maksimālais uzglabāšanas ilgums ir 21 diena. Vajadzības gadījumā mazu porciju koncentrātu izmanto, lai padarītu želeju no burka.

4. Tagad dodieties tieši uz sagatavošanu auzu koncentrāta, tas aizņem dažas ēdamkarotes auzu koncentrāta (izvēlieties garšu no 5 līdz 10 ēdamkarotes) iemaisa 2 tases auksta ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās pār zemu siltumu, maisot enerģiski ar koka karoti, tad vāra līdz vēlamajam blīvumam (pietiek ar 5 minūtēm). Beigās cooking, pievieno sāli, jebkurš sviestu (sviests, saulespuķu eļļu, olīveļļu, smiltsērkšķu), atdzesē siltā stāvoklī. Ir brokastis ar melnu maizi.

Auzu milti /

Redzēju to šeit ne tik sen vai ēda :))

Auzu želeja gremošanai un svara zudumam

Auzu želeja - noderīga, bet ne visizcilākā

Nesen man bija iespēja izmēģināt.

Izšķīdina nierakmeņus

Es to nevaru precīzi pateikt par to, bet es to daudzkārt esmu lasījis par to, ka auzu mizas skūpsti izšķīst nierakmeņus.

Patiesība vai nē. Es ticu tam. Es ticu, ka dīvains ir spēks

Vienmēr braucot ar zirgiem. ko viņi ir skaisti un spēcīgi!! Un tas nav nekas, ka viņi ēst auzu visu gadu, un tik izturīgs!

Uz rēķina oglēm nierēs, kāpēc ne izmēģināt to? Es zinu, ka auzu milti jālieto divas nedēļas - pēc tam divas nedēļas - pēc tam atkal ir divas nedēļas. Ārstēšanas laikā neēdiet gaļu un taukainus pārtikas produktus. Man šķiet, vai ir iespējams ievainot karavīru?

Visbeidzot vislabāk konsultēties ar ārstu par tematu. KĀ DAUDZ DIENAS IR OXYNIC KISEL?

Auzu želeja svara zudumam: recepte, atsauksmes

Kissel - brīnišķīgs ēdiens ar patīkamu garšu un savdabīgu svara zaudēšanas līdzekli. Nesen daudzas sievietes sāka lietot pārtikā, kas vēlas zaudēt šīs papildu mārciņas. Produkta īpašības ir milzīgas. Mēs izvēlamies atbilstošu želejas variantu, iemācīsim gatavot un ēst. Īpaši laba auzu gaļa. Kāpēc tas ir?

Piedevas želejā

Tas neattiecas uz želejas krēmu, kas ražots pulvera un presēto brikešu formā. Veselībai un skaitam ir noderīga želeja, kas izgatavota tikai no pilnīgi dabīgām sastāvdaļām. Dabīgam želejam neatkarīgi no galvenās sastāvdaļas ir šādas īpašības.

  1. Noņem gremošanas sistēmas iekaisumu. Pārsteidzoša spēja - aptver sāpes vēderā un daļēji zarnas. Rezultātā samazinās orgānu lokalizējošo iekaisuma procesu intensitāte. Iekaisuma izņemšana - gremošanas trakta stabilizācijas cēlonis.
  2. Uzlabo gremošanas sistēmu. Pat ja sākumā iekaisumi netiek novēroti, uzlabojas kuņģa-zarnu trakta darbība ar želejas uzņemšanu. Pārtika intensīvāk tiek sagremota, tauku nogulsnēšanas risks samazinās. Izmantojamās vielas, kas nāk ar produktiem, pielīdzināmas.
  3. Tas izmaina bada sajūtas. Kissel nelielos daudzumos palīdz gandrīz uzreiz atbrīvoties no izsalkuma. Un sātības efekts ilgst ilgu laiku. Ir lietderīgi samazināt bada sajūtu, samazinot kuņģa tilpumu. Un metodes ir vienkāršas.
  4. Parāda toksīnus un kaitīgās vielas, kas uzkrāta gremošanas traktā. Gremošanas procesi nopietni kavē gremošanu, kļūst grūtāk zaudēt svaru. Ar regulāru želejas izmantošanu no sārņiem var atbrīvoties.
  5. Nodrošina organismam vitamīnus un barības vielas. Tiek pierādīts, ka tas tiek izmantots, piemēram, stingras diētas laikā. Ar nopietniem aizliegumiem pastāv risks izsmelšanai un veselības stāvokļa pasliktināšanai.

Noderīgas kvalitātes želejas ir daudz. Zaudēt svaru varēs droši. Bet daudz kas ir atkarīgs no želejas veida. Tas var būt ēdiens, kas balstīts uz griķu, kefīru un rīsiem. Still, želeja ir īpaši populāra. Saprotot gatavošanas un uzņemšanas veidu ēdināšanā, skaitli varēs palīdzēt.

Želejas recepte

Sagatavojiet ēdienu dažādos veidos. Ir vairākas receptes. Iespējams, ka viena ēdiena pagatavošanas iespēja darbosies labi, bet otrs - tiks ievainots alergēnu vielu klātbūtnes dēļ. Zemāk ir aprakstītas zināmas sagatavošanas metodes.

  1. Ņemiet auzu pārslas, bietes, kas sarīvē uz lielas režģa un plūmes. Sastāvdaļas ievieto katlā un ielej ar 2 litriem verdoša ūdens. Verdošs ūdens, nevis vārīts ūdens. Jaudu 15 minūtes glabā ugunī, lai ļautu ūdenim lēnām vārīties. Maisījums pakāpeniski jāpadara želejas konsistenci. Kad želeja atdziest, paliek notekas. Vakaros izmantojiet glāzi vai pāri uzreiz. Želejas kaloriju saturs ir neliels - 100 kcal.
  2. Otrajā receptē auzu miltu vietā ir nepieciešams auzu malšana. Apmēram 500 gramus frēzēšanas pievieno pusi tases jogurta, karsto skābo krējumu, rudzu maizes šķēle (obligāti garnele, ne rupjmaize). Ielejiet 3,5 litrus vārīta, bet auksta ūdens. Turiet tumsā divas dienas pirms tvertnes aizvēršanas. Pēc vajadzīgā laika beigām maisījums tiek filtrēts, un iegūtais šķidrums tiek uzlikts uz uguns. Gatavošana turpinās, līdz šķidrums kļūst biezs.
  3. Un vienkārša receptes gatavošanas želeja pusstundu. Katlā, ielieciet auzu slīpēšanu (ēdamkarote), pievienojiet tik daudz piena un pievienojiet 2 tases ūdens. Pēc sajaukšanas atdzesējiet maisījumu uz vārīšanās, ieslēdziet uguni un pusstundu uzstājiet siltā vietā. Kissel tiek izlietots vienlaikus. Pirms katras lietošanas atkal gatavojiet.

Izmēģiniet katru aprakstīto recepti. Ja katru dienu dzerat želeju, nomainot uzkodas vai vakariņas, pēc pāris nedēļām izzudīs 2-3 kg tauku. Nav šķidrums, bet tauki.

Slimības samazināšanas metode izskatās daudzsološa. Bet vai ir kādi praktiski pierādījumi par efektivitāti? Lai uzzinātu atbildi, apskatīsim atsauksmes.

Atsauksmes par novājēšanu

"Labs veids, kā ātri zaudēt svaru"

Es neesmu liels tautas līdzekļa ventilators, bet auzu želeja ir mans mīļākais svaru pacelšanas līdzeklis. Tas ir viegli izdarāms, daļai ir pietiekami 20-30 minūtes. Ielejiet pāris kaučus ar auzām ar glāzi ūdens, samaisiet un vāriet. Vai krata ar maisītāju maisītājā. Gatavs. Dažas dienas es ēdu pusstundu pirms ēšanas 3 reizes. Gremošana uzlabojas, 1-2 kilogrami pazūd. Lēti, droši un efektīvi. Es zinu, ka viņi to uzņem visu nedēļu laikā, bet es neuzdrošinājos.

"Kissel ir mans mīļākais"

Izmēģinājies dažādi želejas ar vienīgo mērķi - saprast, kurš no tiem ir labāks. Kefīrs un rīsi ir garšīgi dzert. Bet dienas beigās tas kļūst grūtāk uz vēdera. Vēl viena lieta - auzu pārslu. Nav atlaidinoša efekta, tāpat kā lielākajai daļai kisselu. Un pēc garās pastaigas jūs esat pilns. Ja vēlaties, jūs varat izdzīvot visu dienu bez problēmām. Ja vakarā vakariņu vietā vakariņās dzert auzu pārslu, tad trīs lappušu kilogramu. Bet, protams, nelietojiet kaitīgus produktus.

"Piemērots īsām diētām"

Nesen atrada recepte par Herculean kokteili. Man patika mana vienkāršība un lietderība. Īpaši svara zudums es negaidīju, lai gan pārskatos viņi teica, ka tas bija labi. Es mēģināju un sapratu, kāpēc viņi slavē. Bads paliek, un jūs varat izlaist pusdienas vai vakariņas. Es tā vietā mēģināju ņemt parasto ēdienu. Pāris brilles, ko jūs dzersi - un parasti. Galva nav vērpšanas, nav vājuma. Pēc divām nedēļām es pazaudēju 5 kg. Varbūt svars uz ūdens rēķina ir samazinājies - tad atgriezās pāris kilogrami. Bet, ja jūs mēģināt, no mazliet atbrīvoties ir viegli.

Secinājumi

Želejas un ne tikai auzu miltu izmantošana ir efektīva metode, kā atbrīvoties no liekiem kilogramiem. Ar līdzekļu sagatavošanu un turpmāku uzņemšanu nav problēmu. Pārskatījumi apstiprina, ka viņš darbojas labi un palīdz uzlabot skaitli. Kopumā kisselu novājēšana ir pieņemama, vienkārša un droša izvēle. Protams, ja organisms parasti ņem produktu.

Auzu želeja svara zudumam: recepte, atsauksmes

Piedevas želejas no auzu miltiem

Tas neattiecas uz želejas krēmu, kas ražots pulvera un presēto brikešu formā. Veselībai un skaitam ir noderīga želeja, kas izgatavota tikai no pilnīgi dabīgām sastāvdaļām. Dabīgam želejam neatkarīgi no galvenās sastāvdaļas ir šādas īpašības.

  1. Noņem gremošanas sistēmas iekaisumu. Pārsteidzoša spēja - aptver sāpes vēderā un daļēji zarnas. Rezultātā samazinās orgānu lokalizējošo iekaisuma procesu intensitāte. Iekaisuma izņemšana - gremošanas trakta stabilizācijas cēlonis.
  2. Uzlabo gremošanas sistēmu. Pat ja sākumā iekaisumi netiek novēroti, uzlabojas kuņģa-zarnu trakta darbība ar želejas uzņemšanu. Pārtika intensīvāk tiek sagremota, tauku nogulsnēšanas risks samazinās. Izmantojamās vielas, kas nāk ar produktiem, pielīdzināmas.
  3. Tas izmaina bada sajūtas. Kissel nelielos daudzumos palīdz gandrīz uzreiz atbrīvoties no izsalkuma. Un sātības efekts ilgst ilgu laiku. Ir lietderīgi samazināt bada sajūtu, samazinot kuņģa tilpumu. Un metodes ir vienkāršas.
  4. Parāda toksīnus un kaitīgās vielas, kas uzkrāta gremošanas traktā. Gremošanas procesi nopietni kavē gremošanu, kļūst grūtāk zaudēt svaru. Ar regulāru želejas izmantošanu no sārņiem var atbrīvoties.
  5. Nodrošina organismam vitamīnus un barības vielas. Tiek pierādīts, ka tas tiek izmantots, piemēram, stingras diētas laikā. Ar nopietniem aizliegumiem pastāv risks izsmelšanai un veselības stāvokļa pasliktināšanai.

Noderīgas kvalitātes želejas ir daudz. Zaudēt svaru varēs droši. Bet daudz kas ir atkarīgs no želejas veida. Tas var būt ēdiens, kas balstīts uz griķu, kefīru un rīsiem. Un tomēr auzu želeja ir īpaši populāra. Saprotot gatavošanas un uzņemšanas veidu ēdināšanā, skaitli varēs palīdzēt.

Želejas recepte

Sagatavojiet ēdienu dažādos veidos. Ir vairākas receptes. Izvēloties auzu, recepte būs jāizpēta sīkāk. Iespējams, ka viena ēdiena pagatavošanas iespēja darbosies labi, bet otrs - tiks ievainots alergēnu vielu klātbūtnes dēļ. Tālākās ir zināmas metodes auzu želejas pagatavošanai.

  1. Ņemiet auzu pārslas, bietes, kas sarīvē uz lielas režģa un plūmes. Sastāvdaļas ievieto katlā un ielej ar 2 litriem verdoša ūdens. Verdošs ūdens, nevis vārīts ūdens. Jaudu 15 minūtes glabā ugunī, lai ļautu ūdenim lēnām vārīties. Maisījums pakāpeniski jāpadara želejas konsistenci. Kad auzu miltu želeja atdzesīs, tas paliks filtrēts. Vakaros izmantojiet glāzi vai pāri uzreiz. Želejas kaloriju saturs ir neliels - 100 kcal.
  2. Otrajā receptē auzu miltu vietā ir nepieciešams auzu malšana. Apmēram 500 gramus frēzēšanas pievieno pusi tases jogurta, karsto skābo krējumu, rudzu maizes šķēle (obligāti garnele, ne rupjmaize). Ielejiet 3,5 litrus vārīta, bet auksta ūdens. Turiet tumsā divas dienas pirms tvertnes aizvēršanas. Pēc vajadzīgā laika beigām maisījums tiek filtrēts, un iegūtais šķidrums tiek uzlikts uz uguns. Gatavošana turpinās, līdz šķidrums kļūst biezs.
  3. Un vienkārša receptes gatavošanas želeja pusstundu. Panā, pildiet ar auzu pārslu (ēdamkarote), ielieciet tik daudz piena un pievienojiet 2 tases ūdens. Pēc sajaukšanas atdzesējiet maisījumu uz vārīšanās, ieslēdziet uguni un pusstundu uzstājiet siltā vietā. Kissel tiek izlietots vienlaikus. Pirms katras lietošanas atkal gatavojiet.

Izmēģiniet katru aprakstīto recepti. Ja katru dienu dzērējat auzu želeju, nomainot uzkodas vai vakariņas, pēc pāris nedēļām notiks 2-3 kg tauku. Nav šķidrums, bet tauki.

Slimības samazināšanas metode izskatās daudzsološa. Bet vai ir kādi praktiski pierādījumi par efektivitāti? Lai saņemtu atbildi, apskatiet atsauksmes par svara samazināšanu ar želeju.

Atsauksmes par novājēšanu

"Labs veids, kā ātri zaudēt svaru"

Es neesmu liels tautas līdzekļa ventilators, bet auzu želeja ir mans mīļākais svaru pacelšanas produkts. Tas ir viegli izdarāms, daļai ir pietiekami 20-30 minūtes. Ielejiet pāris kaučus ar auzām ar glāzi ūdens, samaisiet un vāriet. Vai krata ar maisītāju maisītājā. Gatavs. Dažas dienas es ēdu pusstundu pirms ēšanas 3 reizes. Gremošana uzlabojas, 1-2 kilogrami pazūd. Lēti, droši un efektīvi. Es zinu, ka viņi to uzņem visu nedēļu laikā, bet es neuzdrošinājos.

"Mans mīļākais ir auzu želeja"

Izmēģinājies dažādi želejas ar vienīgo mērķi - saprast, kurš no tiem ir labāks. Kefīrs un rīsi ir garšīgi dzert. Bet dienas beigās tas kļūst grūtāk uz vēdera. Vēl viena lieta - auzu želeja. Nav atlaidinoša efekta, tāpat kā lielākajai daļai kisselu. Un pēc garās pastaigas jūs esat pilns. Ja vēlaties, jūs varat izdzīvot visu dienu bez problēmām. Ja vakarā vakariņu vietā vakariņās dzert auzu pārslu, tad trīs lappušu kilogramu. Bet, protams, nelietojiet kaitīgus produktus.

"Piemērots īsām diētām"

Nesen atrada recepte par Herculean kokteili. Man patika mana vienkāršība un lietderība. Īpaši svara zudums es negaidīju, lai gan pārskatos viņi teica, ka tas bija labi. Es mēģināju un sapratu, kāpēc viņi slavē. Bads paliek, un jūs varat izlaist pusdienas vai vakariņas. Es tā vietā mēģināju ņemt parasto ēdienu. Pāris brilles, ko jūs dzersi - un parasti. Galva nav vērpšanas, nav vājuma. Pēc divām nedēļām es pazaudēju 5 kg. Varbūt svars uz ūdens rēķina ir samazinājies - tad atgriezās pāris kilogrami. Bet, ja jūs mēģināt, no mazliet atbrīvoties ir viegli.

Secinājumi

Želejas un ne tikai auzu miltu izmantošana ir efektīva metode, kā atbrīvoties no liekiem kilogramiem. Ar līdzekļu sagatavošanu un turpmāku uzņemšanu nav problēmu. Pārskatījumi apstiprina, ka viņš darbojas labi un palīdz uzlabot skaitli. Kopumā kisselu novājēšana ir pieņemama, vienkārša un droša izvēle. Protams, ja organisms parasti ņem produktu.

MUMI DOL

Forums par dabas audzināšanu un dzīvesveidu

  • Padomes rādītājs
  • Mainīt fonta lielumu
  • Printable version
  • Bieži uzdotie jautājumi
  • Reģistrācijas forma
  • Pierakstieties

Auzu želeja Izotova

Auzu želeja Izotova

Zhuzhenka »2011. gada 8. maijā, plkst. 10:45

Re: Auzu milti

* Anija * »2011. gada 8. maijs, plkst. 23:19

Re: Auzu milti

Zhuzhenka »2011. gada 9. maijs, 00:03

Re: Auzu milti

Elizaveta Jurevna »Sestdien, 2015. gada 9. maijā, plkst. 11:06

Re: Auzu milti

Zilā zvaigzne »Trešdien, 2015. gada 13. maijā, plkst. 12:01

Re: Auzu milti

Zhuzhenka »2011. gada 13. maijs, 12:11

Re: Auzu milti

Zilā zvaigzne »2011. gada 13. maijs, plkst. 12:28

Re: Auzu milti

Elizaveta Jurevna »2011. gada 13. maijs, plkst. 13:24

Re: Auzu milti

* Anija * »Trešdiena, 2015. gada 13. maijs, plkst. 14.46

Re: Auzu milti

Elizaveta Jurevna »Trešdiena, 2015. gada 13. maijs, plkst. 14:56

Re: Auzu milti

Zhuzhenka »Trešdien, 2015. gada 13. maijā, 15:39

Re: Auzu milti

Zilā zvaigzne »Trešdien, 2015. gada 13. maijā, plkst. 16:03

Re: Auzu milti

Zhuzhenka »Trešdiena, 2015. gada 13. maijs, plkst. 16:05

Re: Auzu milti

Zilā zvaigzne »2011. gada 13. maijs, plkst. 16.26

Re: Auzu milti

Zhuzhenka »Trešdiena, 2015. gada 13. maijs, plkst. 16.43

Re: Auzu milti

Praskovja-I »2011. gada 1. jūlijs, 01:21

Re: Auzu milti

Praskovja-I »2011. gada 1. jūlijs, 01:28

Re: Auzu milti

Praskovja-I »2011. gada 1. jūlijs, plkst. 1:49

Re: Auzu milti

Elizaveta Jurevna »2011. gada 1. jūlijs, plkst. 1:49

Re: Auzu milti

Praskovja-I »2011. gada 1. jūlijs, plkst. 5:56

Diēta uz auzu želejas

Lielākajai daļai cilvēku cīņa ar lieko svaru tiek samazināta līdz novājinošai apmācībai un pastāvīgai bada streikai, kas pēc tam pasliktina situāciju un kļūst par veselības problēmām. Bet ir iespējams sasniegt noteiktos mērķus svara zudumam kompetenti, izmantojot, piemēram, kissel uzturu. Viņu receptes ir masas, un visas no tām ir noderīgas, taču uztura speciālisti no tiem atšķiras, proti, auzu pārslu, jo to ir viegli pagatavot un neticami noderīgi.

Kas ir noderīgs svara zudums auzu

Auzas zāļu īpašības bija zināmas pat senatnē. Tajā pašā laikā viņi uzzināja, kā gatavot auzu, kas ilgu laiku ieņēma godīgu vietu mūsu priekšteču galdos. Un, ja sākumā viņi novērtēja šo dzērienu tikai pēc tā garšas, tad vēlāk zinātnieki atklāja viņa rīcībā esošās derīgās īpašības.

Auzu kissel labvēlīgi ietekmē visu ķermeni un tā atsevišķos orgānus un sistēmas. Viņš:

  • noņem ķermeņa toksīnus;
  • normalizē aknu, aizkuņģa dziedzera un visa gastrointestinālā trakta darbību;
  • aktivizē vielmaiņu;
  • palīdz noņemt lieko šķidrumu.

Bet galvenais ir tas, ka auzu milti patiešām palīdz zaudēt svaru. Tas notiek vairāku iemeslu dēļ:

  • pateicoties auzu augstajai uzturvērtībai. Tas sastāv galvenokārt no nešķīstošām šķiedrvielām - šķiedrvielām, kuras šķidruma ietekmē izplūst kuņģī un aizņem noteiktus apgabalus. Pateicoties tam, auzu želeja ne tikai labi nosēdina, bet arī badu dzēš ilgu laiku.
  • uz šīs diētas ķermenis ir sevi atjaunojošs. Šīs nešķīstošās uztura šķiedras, kas rodas gļotu dēļ, pielīp pie zarnas sieniņām un, nogremdējot tās apakšējās daļās, pārvietojas aiz tām izkārnījumu akmeņiem, toksīniem un sārņiem.
  • Auzu želeja ir uztura dzēriens, kas, neraugoties uz vissvarīgāko vitamīnu un minerālvielu klātbūtni tās sastāvā, joprojām ir zemas kaloritātes.
  • to raksturo klātbūtne fosfora piedalās ATF sintēzei (adenazintrifosfat ietverti katrā augu vai dzīvnieku šūnas), un tāpēc, uzlabo veiktspēju un izturību personu, jo īpaši intensīvu apmācību.

Ēdienu gatavošanas metodes

Lai pagatavotu želeju no auzām, tiks piemērotas arī auzu pārslas un auzu pārslas. Pamatojoties uz to, jūs varat izmantot kādu no esošajām receptēm, taču, kā parādīts praksē, šādi populārākie ir šādi.

Dr. Izotova recepte

Vladimirs K. Izotovam - ārsts-virologist, kurš pēc tam, kad veikta nopietna slimība (ērču encefalīts) saskārās ar nopietnām veselības problēmām. Lai atgūtu, viņš izgudroja "krievu balzamu", pamatojoties uz vecās auzu želejas recepti. Pateicoties viņam, viņš ne tikai atjaunojās, bet kļuva slavens visā pasaulē. Pēc tam viņa auzu pārslu pārbaudīja un patentēja.

Lai to sagatavotu, jums būs nepieciešams:

  • 500 g slīpēti auzas (ja to nav, arī auzu pārslas);
  • 100 ml taukainas kefīras;
  • 1 ēd.k. l zemu tauku skābs krējums;
  • rudzu maizes garoza (līdz 50 g);
  • 3,5 litri ūdens istabas temperatūrā, vāra ar emaljas ēdieniem.

Stikla vai keramikas traukā, jums vajadzētu ielej rīvētu auzu pārslu, pievienojot ūdeni un citas sastāvdaļas. Tvertnes augšdaļu nosedz ar papīru, ietin to audeklā un noslēpjas siltā, tumšā vietā 2 dienas, kad tiks sākts fermentācijas process. Pēc tam dzēriens jāfiltrē, ielieciet uz vāja uguns un pagatavojiet līdz biezai.

Atlikušo masu nedrīkst izmest, taču labāk to mazgāt sietā ar vārītu ūdeni istabas temperatūrā 2 reizes, katru reizi saspiežot labi. Šādā gadījumā ūdeni jānoņem burkā un 12 stundas jāatstāj tumšā vietā, lai nosēdinātu. Pēc tam nogulsnes, kas izstāsies no tā, kalpo kā koncentrāts jaunas želejas sagatavošanai. 1 ēdamkarote ir nepieciešama 5-10 karotes koncentrāta, kas ielej 0,5 litros ūdens.

Vēlāk, pamatojoties uz šo recepti, Dr Momotov izveidoja savu. Tas ir arī ļoti populārs, bet to visbiežāk izmanto kuņģa-zarnu trakta slimību ārstēšanai.

Vienkāršota versija ar auzām

  • 200 g zemes auzas;
  • 100 g Hercules;
  • 1 ēd.k. kefīrs;
  • 1,5 litri ūdens
Pievienojot dzērienam žāvētus augļus, tā garša noteikti uzlabojas, bet vienlaikus palielinās kaloriju daudzums!

Sajauc visas sastāvdaļas, pārklāj tos ar marli un divas dienas ievieto siltā, tumšā vietā. Iegūtais maisījums tiek filtrēts, atšķaida ar ūdeni un vārīti pār mazu karstumu līdz biezai.

Auzu milti ar pienu

  • 1 ēd.k. zemes auzu graudi;
  • 2 ēd.k. ūdens;
  • 1 ēd.k. piens.

Visu sajauciet emaljas kastē un vāriet līdz vārīšanās temperatūrai, pēc tam noņemiet no plāksnes un ietiniet to 25 minūtes. Kissel ir gatava.

Recepte ar kviešiem

  • 2 ēd.k. l zemes auzas;
  • 2 ēd.k. l kvieši;
  • 2 ēd.k. l mieži;
  • 2 ēd.k. l rudzi;
  • 2 ēd.k. l kviešu klijas;
  • 1 litrs ūdens.
Kviešu klijas bieži izmanto kā neatkarīgu elementu uztura uzturā

Visas sastāvdaļas sajauc vienā traukā, aplej zemā siltumā un vāra 7-9 minūtes. Saņemto dzērienu vajadzētu uzstādīt siltā vietā vairākas stundas.

Vieglākais veids, kā sagatavoties

  • 1 ēd.k. auzu pārslu;
  • 1 litrs ūdens.

Lai padarītu želeju, jums jālej rupjums ar ūdeni un vāra uz zemas karstuma 4 stundas, nepārtraukti pievienojot ūdeni. Pēc tam celms, berzē filtrēto masu un atkal sajauc to ar šķidrumu. Lai uzlabotu garšu, varat pievienot medus un žāvētus augļus.

Kissel no auzu pārslām

  • 200 g auzu vai auzu;
  • 3 ēd.k. l Hercules;
  • ūdens;
  • kefīrs.

Sagatavot želejas trīs litru burka aizmigt tajā, sausās sastāvdaļas, kas pēc tam tiek piepildīts ar ūdeni un jogurtu vienādās daļās tā, ka mazliet banka bija nepilnīga. Pēc tam to vajadzētu cieši noslēgt ar vāku vai piestiprināt ar marli un siltā vietā atstāt 48 stundas. Izgatavotais dzēriens jāfiltrē, šķidrumu uzlej ar zemu karstumu, bet nevārīt, bet noņemt, atdzesēt un lietot saskaņā ar shēmu.

Kissel ar plūmēm

  • 150 g auzu pārslu;
  • 50 g žāvētu plūmju;
  • 1 mazu neapstrādātu biešu;
  • 2 litri ūdens.
Šī recepte nav ieteicama cilvēkiem ar cukura diabētu

Lai pagatavotu dzērienu, bietes berž uz rīvētām un sajauc ar pārējām sastāvdaļām, tad tās uzliek ugunij un 15 minūtes vārītas. Pēc tam filtrē, atdzesē un patērē.

Kā gatavot no pārslām un skābo krējumu

  • 250 g auzu pārslu;
  • 100 g kefīra;
  • 1 ēd.k. l skābā krējuma, kas klātbūtnes gadījumā var tikt aizstāts ar kefīru;
  • 1,5 litri vārīta ūdens;
  • rudzu maizes šķēle.

Tvertnē sausās sastāvdaļas sajaucas, un tās pārklāj ar marli un ievieto siltā vietā 2-3 dienas. Iegūtais maisījums tiek filtrēts, izgriezts un pēc tam vārīts zemā karstumā līdz vārīšanās temperatūrai. Tajā pašā laikā tas vienmēr jāmaina.

Ieteikumi lietošanai

Gandrīz visas auzu auzu receptes ir izstrādātas, ņemot vērā to, ka cilvēks to ieņems ik pēc 3 minūtēm 100-200 g 20-30 minūtes pirms ēšanas 1 mēnesi. Tad jums ir jāpārtrauc vismaz 6 mēnešus, pēc tam jūs varat atkārtot terapijas kursu. Tomēr pastāv arī citas shēmas.

Mediķi paši iesaka sākot no 7-14 dienām ēšanas auzu. Visu šo laiku jums ir nepieciešams klausīties savu ķermeni un skatīties savu svaru. Iespējams, ka pēc pirmās nedēļas nepieciešamība turpināt svara zudumu pazudīs pati par sevi.

Saskaņā ar citu shēmu auzas jādzer naktī dažas stundas pirms gulētiešanas. Tajā pašā laikā tas ir jāsagatavo tajā pašā dienā un jāizmanto siltā formā, tad jūs varat sasniegt maksimālo efektu no tā lietošanas. Arī atļauts dzert 5-6 reizes dienā 50 gramus vai uzkodu vietā.

Pārmērīgi šķidru auzu želejas sagatavošanas gadījumā labāk ir sajaukt ar 100 g tauku satura jogurtu vai biezpienu. To kaloritāte ir minimāla, bet piesātinājuma sajūta, ko tie radīs ķermenim, tiks skaitīta stundām.

Šādas diētas izmantošanas rezultāts ir redzams tikai tad, ja persona papildus nodarbojas ar sportu, vada veselīgu dzīvesveidu un pareizi ēd. Nav jāierobežo sevi ar ēšanu. Svarīgāk ir nevis vienkārši pārēsties, mazināt taukaino pārtikas patēriņu, atteikties no ātrās ēdināšanas, miltiem, kūpināšanas, pārāk salda. Ēdiet labāk, biežāk, bet mazākās porcijās, un ēdienu labāk pagatavot tvaicējot vai krāsnī.

Cik kilogramus varu zaudēt?

Visbiežāk, pateicoties auzu gaļai, jūs varat zaudēt 2-5 kg ​​mēnesī. Tas viss ir atkarīgs no izvēlētās lietošanas shēmas, kā arī no apmācības intensitātes, dzīvesveida. Ja jūs klausīties padomu uztura un aizstāt glāzi šī dzēriena rīta vai vakara maltīti skaits zaudēto kilogramiem var palielināt līdz 10 Protams, ir vēlams to darīt tikai pēc iekšējām apspriedēm ar tām, lai izslēgtu klātbūtni kontrindikācijām uz diētu.

Atsauksmes

Auzu pudiņš garšas un izskata dēļ ir diezgan nepatīkams, ja jūs to nepievienojat augļu un medus gabaliņiem, bet pirmajā nedēļā viņš zaudēja 4 kg.

Dashket3
http://www.imho24.ru/recommendation/19569/

Viņa dzēra no auzu pārslām, pievienoja zemeņu, aveņu vai kaņepju ievārījumu pēc garšas, lai arī tie arī palielina kaloriju saturu. Jūs varat tos aizstāt ar kanēnu, jo tas paātrina vielmaiņu, lai tā iedarbība tiktu uzlabota.

Elena Lyubimova
http: //фф.рф/Ада/Outsya_kisel / Atsauksmes / 7158402

Kontrindikācijas un piesardzība

Neskatoties uz milzīgo ārstniecisko īpašību daudzumu, auzu želejai joprojām ir nopietnas kontrindikācijas. Ierobežo patēriņu vai vispār to nevajag atteikties:

  • individuāla neiecietība, kas izpaužas kā nemainīgas galvassāpes, izsitumi, nieze;
  • nieru vai sirds mazspēju, jo dzēriens palielina šo orgānu slodzi;
  • zarnu infantilisms vai celiakija, kurā tiek noteikts lipekļa nekaitīgums;
  • slimības, kas saistītas ar kalcija trūkumu organismā, tā kā fitīnskābi, kas atrodas uz auzu, negatīvu ietekmi uz kalcija uzsūkšanos zarnās.

Citos aspektos auzu želejas ieguvums ir acīmredzams. Galvenais ir nevis pārspīlēt to ar viņu, tāpat kā gadījumā, pārmērīga patēriņa dzēriena var būt ne tikai diskomforta sajūta kuņģī, bet papildus svars, un pat diabētu.

Diētis uz auzu ir vienkārša, lēta un noderīga. Un, neskatoties uz to, ka vēl joprojām ir jāpierāda viņa gaumei, tas ir arī ļoti populārs. Vislabākais apstiprinājums tam ir plaša diskusija par svara zaudēšanas metodi, pamatojoties uz paaudžu pieredzi.

Dziedinošs želijs Dr. Isotovs

Dziedinošs želijs Dr. Isotovs - šī auzu jelly, kas 1992. gadā tika patentēta Rietumos kā "Dr Izotova Miracle Kissel". Papildus savai garšajai un uzturvērtībai, tai ir arī unikālas ārstnieciskās īpašības. Tās struktūra ietver lielu skaitu būtisku aminoskābju uz ķermeņa (lizīns, holīna, lecitīns, uc), vitamīni (B1, B2, B5, E, A), minerālvielām (magnijs, dzelzs, fluorīds, kālija, kalcija).

Viroloģists Vladimirs Kirilovičs Izotovs veiksmīgi pārbaudīja želeju uz sevi. Ilgu laiku viņš cieta no ērču encefalīta iedarbības. Kādas zāles viņš nav izārstējis! Galu galā, tā ir arī zāļu alerģija papildus! Pēc tam, kad viņš bija sarežģītā situācijā, viņam bija jāatrod veids, kā tikt galā ar mānīgas infekcijas sekām. Arī atradis! Tādā veidā bija auzu fileja kissel, kas burtiski likās viņam kājās. Kisseles regulāra lietošana 8 gadus ilgais Dr. Izotovs kļuvis gandrīz veselīgs cilvēks.

Spriežot pēc daudzajām vēstulēm, ka Vladimirs Izotovam saņem no faniem auzu, cilvēki ne tikai atbrīvoties no savām slimībām, bet arī atzīmēja uzlabojumus vispārējā stāvokļa. Izrādījās, ka auzu želeja arī palēnina novecošanās procesu, tā ir dabiska bioloģiska stimulanta veids. Tas palielina ķermeņa izturību un tonusu, veicina ilgmūžību. Palielina darba ietilpību, smadzenes sāk strādāt labāk, organismā parādās neparasta vieglums. Īpaši noderīga auzu vecāki cilvēki - tas palīdz tikt galā ar slimībām, kuņģa un zarnu trakta, aknu, žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera, sirds un asinsvadu sistēmu, veicina ātrāku atveseļošanos pēc miokarda infarkta. Izotova želejas ārstnieciskās īpašības ir redzamas arī slimībās, kuras ir grūti ārstējamas ar tradicionālām metodēm un metodēm. Iespējams, auzu atjaunot kārtību šūnām organismā un ķermenis pielāgojas ar to, ka viņš ir tikusi galā ar visām slimībām.

Auzu pudiņā nav kontrindikāciju, tas ir noderīgi pieaugušajiem un bērniem. To var izmantot gan ārstēšanai, gan profilaksei. Lai iegūtu ilgtspējīgu efektu, regulāri jālieto auzu pārslas - katru dienu brokastīs.

Dr Isotova želejas recepte

Lai sāktu, jums ir nepieciešams sagatavot auzu koncentrātu, kas vēlāk tiks izmantots, lai iegūtu auzu. Lai iegūtu koncentrātu, ir jāveic virkne secīgu darbību:

1 Fermentācija.
Piecu litru stikla burkā ielej 3-3,5 litrus vārīta ūdens, kas iepriekš atdzisis līdz svaigā piena temperatūrai. Pievienojiet 0,5 kg auzu miltu Hercules un 0,5 tases (100 ml) kefīra. Cieši aizveriet vāku, uzlieciet to ar biezu papīru (atstājiet to pie apkures baterijas ziemā) un atstājiet klīst. Lai uzlabotu fermentācijas procesu, ir ieteicams pievienot 10-15 st Hercules. sasmalcinātas auzu pārslas, sasmalcinot to rupjā malā kafijas dzirnaviņas. Ja visā auzu šķiedras ūdens suspensijas biezumā būs raksturīga stratifikācija un burbuļu izskats, tad process ir sākies. Parasti pienskābes fermentācija ilgst 1-2 dienas. Ilgāka fermentācija nav vēlama, jo tas pasliktina želejas garšu.

2 Filtrēšana.
Pēc fermentācijas procesa pabeigšanas maisījumu filtrē. Lai filtrētu, ir nepieciešams nosēdinātājs un filtrs. Kā kolonnu jūs varat izmantot papildu stikla burku, un labākais filtrs mājās ir šķidrums ar caurumu diametru 2 mm. Filtrs tiek novietots virs norobežotāja un no tā šķērso auzu pārslas. Biezas nogulsnes, kas pastāvīgi uzkrājas filtrā, mazgā ar mazām auksta ūdens daļām, laiku pa laikam maisot. Mazgāšanas šķidrumam pēc tilpuma jābūt apmēram 3 reizēm lielākam par sākotnējās auzu virskārtas daudzumu.

3 Filtrata apstrāde.
Filtrāts tika savākti dekantatorā, atstāj uz 16-18 stundām, pēc tam separators ir izveidoti divi slāņi: virskārtā - šķidrums apakšējā - baltā pūkains nogulsnēm. Augšējais slānis, kas aizvāc, izmantojot gumijas cauruli, un apakšējais slānis ir auzu koncentrāts, kas pēc tam tiek lietots ne tikai gatavošanas auzu, bet arī, lai veiktu pienskābes fermentāciju, pievienojot pie ūdens putriņu auzu 2 ēdamk. karotes šī koncentrāta kefīra vietā.
Auzu koncentrātu, kas savākts pēc filtrēšanas, pārnes mazākās tilpuma stikla burkās, pārklāj ar vāku un uzglabā ledusskapī. Maksimālais uzglabāšanas ilgums ir 21 diena. Vajadzības gadījumā mazu porciju koncentrātu izmanto, lai padarītu želeju no burka.

4. Tagad dodieties tieši uz sagatavošanu auzu koncentrāta, tas aizņem dažas ēdamkarotes auzu koncentrāta (izvēlieties garšu no 5 līdz 10 ēdamkarotes) iemaisa 2 tases auksta ūdens, uzkarsē līdz vārīšanās pār zemu siltumu, maisot enerģiski ar koka karoti, tad vāra līdz vēlamajam blīvumam (pietiek ar 5 minūtēm). Beigās cooking, pievieno sāli, jebkurš sviestu (sviests, saulespuķu eļļu, olīveļļu, smiltsērkšķu), atdzesē siltā stāvoklī. Ir brokastis ar melnu maizi.

Līdzīgi Raksti Par Pankreatīta

Kā ārstēt aizkuņģa dziedzera iekaisumu mājās

Aizkuņģa dziedzera loma ietver enerģijas apmaiņu un citus bioķīmiskos procesus, kas notiek cilvēka ķermenī.To ražo kompleksu gremošanas fermentu, kas ir iesaistītas sadalījums olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku nāk no pārtikas, papildus tam, ka tiek veidotas glikagona un insulīns - hormons, regulatori glikozes līmeni organismā.

Gastrīts, pankreatīts un holecistīts un aizkuņģa dziedzera ārstēšana

Gastrīts un pankreatīts ir iekaisumi, pirmajā gadījumā - vēdera sienas, otrajā - aizkuņģa dziedzeris. Abiem viņiem ir hroniska forma un paasinājumu periodi, iekaisuma perēkļi, līdzīgi simptomi.

Kas ir pseidoumorāls pankreatīts?

Pankreatīts ir aizkuņģa dziedzera iekaisuma slimība, ko izraisa enzīmu stagnācija ķermenī, tās pašpelēšana un iznīcināšana. Šā procesa laikā izdalītie toksīni iekļūst asinsrites sistēmā un sabojājas iekšējie orgāni - sirds, aknas, nieres.