Galvenais Profilakse

Piena rīsu zupa

Piena zupa ar rīsiem ir lielisks ēdiens, ko varat baudīt visai ģimenei brokastīs, lai visu dienu uzlādētu ikvienu ar enerģiju un vitamīniem. Turklāt tas ir sagatavots ļoti vienkārši: jums vienkārši ir nepieciešams pievienot sastāvdaļu grāmatzīmi un gatavot, ņemot vērā nepieciešamo temperatūras režīmu.

Kā vāra piena zupu ar garšvielām rīsu

Šis piena trauks tiek pagatavots ilgāk nekā, piemēram, piena mannu putra, bet tas nav grūtāk nekā citas līdzīgas zupas.

Lai piena rīsu zupa būtu mazāk siltumizturīga, labāk ir izvēlēties recepti nevis uz pilnpienu. Vai arī pievienojiet ūdeni vienādās proporcijās, garšu un īpašu garšu, varat pievienot vaniļas, kafijas ekstraktu, kanēli.

Rupja zupai ir labāk kārtot smalki graudainu. Tas ir ātri sagatavots un iegūst raksturīgu viskozitāti, kas zupai piešķir nepieciešamo konsistenci.

Pienācīgi pasniegt piena rīsu zupu spilgtās keramiskās plāksnītes, lai no jauna piecelties no rīta un pieskaņoties jaunai veiksmīgai dienai. Lai padarītu veselīgas brokastis vairāk apmierinošas, ēdot, jūs varat papildus aromātu sviesta.

  • Virtuve: Eiropas virtuve
  • Trauka veids: karsto ēdienu
  • Sagatavošanas metode: vārīšana
  • Porcijas: 2-3
  • 40 min

Sastāvs:

  • piens (govi, vesels) - 300 ml
  • ūdens 300 ml
  • rīsi (apaļas) - 100 g
  • sāls (jūra, smalkas) - 0,5 tējk.
  • cukurs (balts) - 2 ēd.k.
  • sviests (krēmveida, tauku saturs 83,2%) - 10 g

Kā pagatavot

Uz piezīmes mīļāko

  • Šīs ēdienkartes tehnoloģiskā karte ietver tikai labību, pienu, sāli, cukuru un sviestu, bet piena zupa ar rīsiem ir recepte, kas tikai apsveic eksperimentus. Piemēram, aromātam var pievienot tādas garšas kā vaniļas, kakao vai pat kafijas ekstraktu.
  • Rīsus var aizstāt ar citiem graudaugiem - prosa, griķi utt. Un jūs varat pat sajaukt dažus graudus, šo metodi bieži izmanto Kabardijas virtuvē. Izrādās interesants un oriģināls.
  • Vai jūs zināt, kā pagatavot piena rīsu zupu, piemēram, ar ķirbi vai ābolu? Vienkāršākais veids ir berzēt dārzeņu vai augļu mīkstumu un pievienot to gatavošanas sākumā.

Noderīgs video

Ir daudzkārtīgi gatavot piena rīsu zupu. Šeit ir video ar receptes piemēru:

Piena zupa ar rīsiem

Piena zupa ar rīsiem ir veselīgs ēdiens gan bērniem, gan pieaugušajiem. To var pagatavot brokastīs vai vakariņās. Gatavi piena rīsu zupa diezgan ātri, no visvienkāršākajām sastāvdaļām. Piens tam ļauj izmantot jebkuru tauku saturu gan mājās, gan lielveikalā. Ja jums ir nepieciešams samazināt kaloriju skaitu, paņemiet ar zemu tauku saturu produktu. Cukurs nevar tikt izmantots, bet pirms saldējuma pasniegšanas trauku ar medu.

Zupa saskaņā ar šo recepti ir blīva. Ja jums tas nepatīk, palieliniet šķidruma komponentu daudzumu vai samaziniet rīsu graudu daudzumu. Vasaras sezonā zupu var pasniegt ar ogām vai svaigiem augļiem.

Piena zupa ar rīsiem

Piena zupa ar rīsiem tiek gatavota diezgan vienkārši un ātri, taču tai ir jāpievērš liela uzmanība. Protams, pateicoties pienam, kas ir ļoti pakļauts palaist un apdegums. Protams, jūs varat padarīt savu dzīvi vieglāku, vārot rīsus atsevišķi un vienkārši to ielejot ar sasildīto pienu. Tomēr šajā gadījumā tiek zaudēta īpaša piena miltu rīsu garša.

  • Receptes autors: K. Krīns
  • Pēc ēdiena gatavošanas jūs saņemsiet 4 porcijas
  • Pagatavošanas laiks: 30-40 minūtes

Sastāvdaļas

  • Piens - 1 litrs
  • Rīsi - 1-2 viesi
  • Sāls - pēc garšas
  • Cukurs - pēc garšas
  • Sviestu pievieno sagatavotajam ēdienam

Pakāpeniska recepte

Sagatavojiet rīsus. Rīsus kārtīgi izskalojiet vairākos ūdeņos un ielieciet to uz mazas plāksnes, lai nožūtu.

Vāra pienu. Lai samazinātu piena pieķeršanās risku, pirms ielejiet to katlā, vispirms nepieciešams ielej ūdeni aptuveni 1 cm virs dibena un ievietot to uz uguns. Siltā ūdenī pienu ielej tievā traukā, un pēc tam periodiski sajauc. Uguns panna ar pienu vajadzētu samazināt nedaudz agrāk nekā tas vārās.

Sāls pienu un pēc vajadzības pievienojiet cukuru. Sāls rīsu piena zupā tiek noteikti noteikti, bet cukurs ir garšas jautājums. Neatkarīgi no tā, vai zupai pievienojāt tikai sāli vai sāli un cukuru, pienu vajadzētu sajaukt un atdzist apmēram minūti.

Iemigt piena zupa fig. Zupas rīsi lēnām piepilda ar nemainīgu maisīšanu. Tad rīsi vārās ar pienu 15-20 minūtes. Šī procesa laikā jūs varat laiku pa laikam maisīt, nevis pastāvīgi. Pēc tam panu pārklāj ar vāku, noņem no karstuma un atstāj uz infūziju 15-20 minūtes. Šajā laikā rīsi, pagatavoti līdz pusgadsimitam, pilnībā sasniedz, un tajā pašā laikā piena zupa būs viegli atdzesēta.

Piena zupa ar rīsiem ir gatava! Kad tas tiek pasniegts uz galda, katrā plāksnī tiek ievietots neliels sviesta gabals.

  • Kalorijas: 58 kcal.
  • Olbaltumvielas: 2,2 g.
  • Tauki: 1,9 g.
  • Ogļhidrāti: 7,9 g.

Piena zupa ar rīsiem - bagāta brokastu recepte

Rīsu zupa uz piena, ko mēs gatavojam bērniem, bet dažkārt pieaugušie vēlas atcerēties bērnudārza brokastu garšu. Rīsi - noderīgs produkts, un no rīta tas ir lietderīgi divreiz, jo sarežģīti ogļhidrāti ilgu laiku saglabā sajūtu un dod spēku. Neskatoties uz diezgan augstu kaloriju saturu (100 gramos - 344 kcal) un ogļhidrātu saturu (78%), rīsus var uzskatīt par diētisku produktu. Piena zupa ar rīsiem, kas tiek lietoti no rīta vai pusdienās, ļauj pārējā laikā uzturēt dārzeņus vai citus zemu kaloriju pārtikas produktus bez izsalkuma sajūtas.

Rīsu zupas vai biezputras recepte ir katrā saimniece, nerada noslēpumus un īpašas grūtības gatavošanā. Jūsu uzdevums nav ļaut rīsiem sadedzināt, un zupa garantēta, ka tā būs garšīga. Ir tikai dažas nianses, par kurām mēs jums pateiksim.

Piena zupa ar rīsiem tradicionāli ir sagatavota no baltās šķirnes, bet uz veikalu plauktiem vienmēr ir vairāki iepakojumi, kas no pirmā acu uzmetiena atšķiras tikai graudu formā.

Kā izvēlēties rīsus piena zupai

Pērkot rīsus iepakojumā, pārbaudiet iepakojuma saturu caur caurspīdīgu logu, ko vienmēr atstāj uzticami ražotāji. Komplektā nedrīkst būt saspiesti un tumši graudi, tiem ir jāizvēlas manuāli. Kvalitatīvi rīsi šķiet caurspīdīgi, un krīta balti graudi nav nobrieduši, tie sabojāt ēdiena garšu. Dzeltenās serdes nav piemērotas - tās tika uzglabātas mitrā telpā un var saturēt kaitīgas vielas, tai skaitā kancerogēnus. Sakratiet iepakojumu vairākas reizes un pārliecinieties, ka rīsi ir vienāda izmēra un krāsas.

  • Tvaicēti rīsi nevārās strauji, kā varētu sagaidīt. Tā gatavošanas laiks ir garāks nekā parasti - no 30 minūtēm. Šai sugai ir izteikta garša, tā ir laba sānu ēdieniem.
  • Arī plakanie rīsi pāris minūtēs nebūs gatavi, piemēram, auzu. Graudu novāc vismaz 10 minūtes.
  • Lielākā daļa "ilgstošās" šķirnes ir savvaļas. Gari tumši kodoli prasa laiku - tos vajadzētu pagatavot apmēram stundu.

Visas krāsās dažādās šķirās ir rīsi čaumalās. Pēc slīpēšanas graudi kļūst balti un zaudē lielāko daļu derīgo vielu. Mūsu recepte liek domāt neapstrādātu zupas baltumu, tāpēc mēs apstāsimies parastajām šķirnēm:

Arborio. Itāļu rīsi ir apaļi vai nedaudz iegareni, tas atšķiras ar spēju absorbēt citu sastāvdaļu garšu. No Arborio jūs saņemat lielisku risotu, paelu un putru.

Basmati. Rīsu ķēniņš Indijā un Pakistānā aug. Garie smaržīgie graudi nekad nevārīt un nesajauc kopā. No basmati, plāvs, sānu ēdieni un austrumu ēdieni tiek gatavoti.

Jasmine. Taju garengraudu rīsi. Tā atšķirīgā iezīme ir tā tendence saskarties, vienlaikus saglabājot savu formu.

Indica. Populārākie rīsi pasaulē. Pagarinātie graudi nav vārīti, rīsi ir drupināti un piemēroti pilau, salātiem un sānu ēdieniem.

Krasnodara. Graudi ir apaļi vai nedaudz iegareni. Piena biezputras un zupas parasti tiek pagatavotas no tā.

Japāna. Kruglozernisty rīsi suši.

Piena zupa ar rīsiem, mēs vārās no apaļajiem vai vidēja lieluma baltajiem rīsiem, kas piemēroti Krasnodaram. Apaļās šķirās ir daudz cietes - zupa izrādīsies biezs.

Rīsu zupa piena recepte

  • Servings skaits - 5.
  • Pagatavošanas laiks - 50 minūtes.

Produkti:

  • Rīsi - 150 grami (nepabeigts stikls).
  • Ūdens ir 700-800 ml.
  • Piens - 700-800 ml.
  • Sviests - 30 grami.
  • Medus vai cukurs - pēc garšas.
  • Sāls ir šķipsniņš.
  • Vanilla, kanēlis - pēc vēlēšanās.

Mūsu recepte ir paredzēta četrām vai piecām porcijām. Piena zupa jālieto nekavējoties, tāpēc sagatavojiet tik daudz porciju, cik nepieciešams vienai maltītei.

Sāksim gatavot:

  1. Mēs mazgājam rīsus vairākos ūdeņos. Ja esat pārliecināts, ka esat iegādājies augstas kvalitātes produktu, to nevar nomazgāt, tad ciete paliks, un zupa būs vēl biezāka.
  2. Ieliet putraimu ar ūdeni un pagatavojiet klusā ugunī pusstundu. Ūdens būtu pietiekami, lai novērstu rīsu dedzināšanu, ja pamanāt, ka tas ir sauss kastē, un kukurūza vēl nav pagatavota, papildina ar karstu ūdeni.
  3. Vāra pienu un ļauj tam nedaudz atdzist.
  4. Uzpildiet rīsus ar pienu un vāra ļoti lēni ugunī vēl 20 minūtes, nepārtraukti maisot.
  5. 10 minūtes pirms zupas pagatavošanas var pievienot vaniļas pusi vārnu, nedaudz kanēļa. Rīsu piena zupas recepte jūs varat pievienot jebkādu smaržu pēc savas gaumes.
  6. Pievienojiet cukuru un samaisiet, līdz tas izšķīst.
  7. Sāls šķipsniņš, kas ir iekļauts mūsu receptē, dos zupai pilnīgu garšu.
  8. Mēs noņemam no uguns.
  9. Gatavā zupā pievienojiet sviesta gabalu un vāciņu aizveriet uz dažām minūtēm.

Kad zupa ir iepildīta un sabiezēta, ielieciet to plāksnēs un sāciet brokastis. Brīnišķīga apmešanās!

Rīsu piena zupa

Galvenās sastāvdaļas: piens, rīsi, cukurs

Rīsu piena zupa Tas parasti ir sagatavots bērniem, bet pieaugušajiem dažreiz grib ēst salds, salds, nedaudz biezas un ļoti atalgojot pārtiku no bērnības. Šis brīnums kļūst diezgan apmierinošs, un ir ļoti bagāta, tāpēc papildus nav nepieciešams, bet, lai dažādotu savu garšu, katra daļa var ievietot nelielu svaigus augļus, dārzeņus, krējumu vai saldo krējumu.

Sastāvdaļas rīsu piena zupai:

  1. Piena viss pasterizēts 500 mililitri
  2. Attīrīts ūdens 500 mililitru
  3. Rīsi 1/2 tase (nav garengraudu un nav tvaicēti)
  4. Cukurs 1 ēdamkarote
  5. Sāls uz gala nazis
  6. Sviestam pēc garšas

Vai neatbilst produktiem? Izvēlieties līdzīgu recepti no citiem!

Inventarizācija:

Mērcēte (šķidrumiem), virtuves dvielis, kolinders, stikls (tilpums 240 ml), nesaturoša panna ar biezu dibenu un vāku (ietilpība 1,5 litri), koka virtuves karote, karote, dziļa plāksne

Rīsu piena zupas sagatavošana:

1. solis: sagatavojiet rīsus.

2. solis: pagatavojiet rīsus.

3. solis: sagatavojiet rīsu piena zupu.

4. solis: pasniedz rīsu piena zupu.

Ieteikumi receptei:

- ļoti bieži 2-3 minūtes pirms zupas pilnīgas pieejamības pievieno kanēnu vai vaniļas cukuru vai šķidru ekstraktu pēc garšas;

- ja jūs lietojat mājās gatavotu pienu tikai no govs, tad pirms tam to vajadzētu vārīt;

- zupa, kas pagatavota saskaņā ar šo recepti, tiek iegūta pastas ar minimālu biezuma šķidruma daudzumu. Vai jūs vēlaties, lai tas būtu vairāk šķidrums? Tad izmantojiet garengraudu sasmalcinātus rīsus, no kuriem plāvs ir pagatavots;

- ja mājās ir vārīti rīsi, tad gatavošanas process būs daudz vienkāršāks, vienkārši ielieciet to pūšļīgajā pienā, sajauciet ar cukuru, sviestu un pagatavojiet līdz sirsnīgam stāvoklim.

Piena rīsu zupa

Mēs sagatavojam piena zupu ar rīsiem.

Ļoti vienkārša un pieņemama recepte delicious rīsu rīsu zupai. Visbiežāk mājsaimnieces sagatavo piena zupu ar vermicelli, un mani bērni izvēlas vairāk rīsu pildījuma. Šis ēdiens ir lieliski piemērots brokastīm pat pieaugušajiem. Zupa dod pietiekamu enerģijas daudzumu pirmajai, svarīgai pusei dienas.

Padomi

Sagatavojot piena zupa, ikviens iesācējs šefpavārs spēs tikt galā. Vienīgais svarīgais punkts! Neaizmirstiet, ka pienu vajadzētu novērot nenogurstoši. Pretējā gadījumā tas var viegli sadedzināt vai paaugstināt putas un "aizbēgt". Un vēl! Nelietojiet pot ar biezu dibenu. Viņi uztur siltumu ļoti ilgu laiku, tādēļ ir vairāk iespēju zaudēt pienu. Labāk ir izmantot parastos emaljas ēdienus. Jūs varat ievietot arī rīsu šķēle rafinētā cukura uz apakšas, kas novērš piena dedzināšanu.

Daudzi uzskata, ka ir maldīšanās, ka gatavā traukā ir vajadzīgs sviesta gabals. Šķiet, ka bērni tiek uztverti kā zāles. Nekādā ziņā. Un bērni ir atšķirīgi. Bet, ja jūsu mājas eļļa nepatīk, pievienojiet svaigas ogas vai augļus.

Pakāpeniska recepte piena zupas pagatavošanai ar rīsiem

Interesants fakts - daži no ēdieniem, kas mums nepatika kā bērns, pieaugušais bieži piesaista mūs mazāk nekā modes ārzemju delikatesēm. Piemēram, piena zupa ar rīsiem: Es atceros, kā mana māte un vecmāmiņa vienkārši gāja traki mēģina iegūt mani ēst vismaz karoti šo saldo ēdienu.

Neviena pārliecība nepalīdzēja. Tomēr tagad, kad gatavoju šo zupu saviem bērniem, esmu mēģinājis sevi pasniegt vairāk, un mans vīrs to uzskata par gandrīz par galveno piena virtuves ēdienu.

Es domāju, ka tas būtu netaisnīgi paturēt slepenībā savu parakstu recepte piena zupa, tāpēc es nolēmu šodien dalīties ar jums, tā, ka pat iesācējs kulinārijā varētu ātri un bez pārāk daudz nepatikšanas, lai pagatavotu to piedāvājumu, flavorful ēdienu sev vai saviem bērniem.

Ēdienu gatavošanas aprīkojums

Ja iespējams, jau iepriekš sagatavojiet nepieciešamos ēdienus, ierīces un darbarīkus, kas jums noteikti būs vajadzīgi, gatavojot delicious piena zupu:

  • panna vai kastrolis ar 3 litru biezu un neuzliesmojošu pārklājumu
  • vairāki trauki ar dziļo ietilpību no 200 līdz 600 ml,
  • šaukštus šaukštus
  • mērīšanas glāze vai virtuves skala,
  • veļa un kokvilnas dvieļi,
  • asu nazi
  • tējkarotes
  • virtuves potholders,
  • koka lāpstiņa
  • griešanas dēlis,
  • cita starpā jums var būt nepieciešams blenderis vai kafijas dzirnaviņas, lai sasmalcinātu cukuru bez pulverveida cukura.

Piena rīsu zupu var pagatavot multivarkā, tikai iepriekš to jāsagatavo. Lai to izdarītu, vējiniet un rūpīgi noslaukiet ierīces iekšējo virsmu ar mitru drānu un uzlieciet trauku ar mazgāšanas līdzekli ar attaukošanas efektu. Pēc tam noslaukiet ar dvieļiem, bļodu un multivarku.

Jums būs nepieciešams

Pamats

Progresīvs

  • 70 g granulētā cukura;
  • 6 g tablešu sāls;
  • 50 g sviesta.

Pieredzējušie pavāri un uztura speciālisti iesaka izvēlēties zupa, lai iztīrītu pienu, jo īpaši, ja to ēd mazi bērni. Turklāt es ļoti iesakām lietot garengraudu garā tvaicētus rīsus - tas gandrīz nevārās un, pēc manām novērojumiem, bērniem tas visvairāk patīk.

Lai uzlabotu garšu un padarītu zupas konsistenci viendabīgāku, granulu var pārvērst pulverī, izmantojot blenderu vai kafijas dzirnaviņas. Turklāt pulveri vispār nevar pievienot, aizstājot to ar medu, šķidru ievārījumu vai ievārījumu.

Sagatavošanas secība

Sagatavošana

  1. Ūdens, kas paredzēts zupai, vāra un atdzesē līdz istabas temperatūrai.
  2. Rīsus vairākas reizes mazgā dziļā bļodā, līdz ūdens ir pilnīgi dzidrs.
  3. Piens tiek uzkarsēts zemā siltumā, bet to nenosedz vārīšanās temperatūrā.
  4. Mēs noņemam sviestu no ledusskapja un sagriež mazos kubiņos.
  5. Medu izkausē ūdens vannā, ievārījums vai ievārījums tiek sasmalcināts blenderī vai pārtikas pārstrādes uzņēmumā.

Sagatavošana

  1. Vārītu ūdeni ielej pannā, noslauka sausā veidā.
  2. Mēs ievietojam to uz plīts, regulējam vidējo uguni, vedot šķidrumu vārīties.
  3. Izlejiet sāli, viegli sajauciet verdošo ūdeni ar lāpstiņu.
  4. Pēc tam mēs ielej mazgātos rīsus, rūpīgi samaisīt verdošā ūdenī.
  5. Nepārtraucot sajaukšanu, masu pārvērš ne pārāk straujā vārīšanās procesā.
  6. Tad izlejiet atdzesētu pienu, intensīvi maisot mūsu zupu.
  7. Pārklājiet pannu ar vāku un ļauj masai uzkarsēt apmēram septiņas minūtes.
  8. Pēc tam izmēģiniet zupa sāli un rīsu gatavību, izslēdziet krāsni.
  9. Mēs ļaujam sagatavotajam ēdienam palikt zem slēgta vāka aptuveni 7-10 minūtes.
  10. Pēc šī laika mēs uzlejiet zupu, uzpildot plāksnītes, katrā no tām pievienojam tējkaroti pulverveida cukura, ievārījuma vai medus.
  11. Viegli samaisiet masu, tad uz plāksnēm uzlieciet gabaliņus nedaudz izkusa sviesta.

Nu, tas viss, tagad jūs precīzi zināt, kā pagatavot šādu gardu piena rīsu zupu, lai tas būtu prieks ne tikai bērniem, bet arī pieaugušajiem. Laiku pa laikam es pievienoju dažādos a la carte ēdieniem saldu sīrupu, piemēram, zemeņu vai ķiršu, kas dod zupa vienkārši neatkārtojamu garšu un uzlabo garšu.

Turklāt, tas ir ļoti garšīgs ēst piena rīsu zupa ar baltmaizes smeared ar sviestu un ievārījumu, un īpašu izcelt ēdienu pievienot sprig piparmētru. Tikai gadījumā, es piebildīšu, ka nav ieteicams uzglabāt piena zupas, tāpēc gatavojiet tieši tik daudz, cik ēdat kādu dienu.

Piena zupa ar rīsiem

Video demonstrē pakāpenisku idejas piena zupas sagatavošanu ar rīsiem, kas ir slavena ar izcilo garšu un aromātiskajām īpašībām.

Turklāt pievērsiet īpašu uzmanību smalkākajai un ļoti barojošajai nātru zupai, kas ir smalka nekā klasiskais zirgs, un ir ļoti noderīga. Turklāt nepalaid garām zema kaloriju rīsu zupa, taču mūsu saimnieces to nepietiekami novērtē.

Beigās es gribētu ieteikt ātru un vieglu zupu ar vistas buljonu un diezgan neparasta, adorable amatieru ārvalstu virtuvi miso zupa. Katra no jums tikko ieteicamajām receptēm daudzkārt tiek pārbaudīta uzticamība, tāpēc jūs varat sākt to īstenot, nebaidoties no neveiksmīgas vadīšanas apgrūtinājumiem.

Piena zupa, rīsu zupa

Pirmā ēdienreizes recepte - aromātiska, delikāta un garšīgu zušu zupa ar vistu un rīsiem noteikti piesaista ikvienu, jo pateicoties garšvielām, tas iegūs neaizmirstamu garšu.

Rīsus gatavo kokosriekstu pienā ar aromatizētu kanēli un cukuru.

Visas tiesības uz materiāliem, kas atrodami vietnē www.RussianFood.com, tiek aizsargāti saskaņā ar piemērojamiem tiesību aktiem. Vietnes materiālu izmantošanai hipersaite uz www.RussianFood.com ir obligāta.

Mājas administrācija nav atbildīga par rezultātu, piemērojot iepriekš receptes, to sagatavošanas metodes, kulinārijas un citus ieteikumus, resursu efektivitāti, kas novietoti hipersaites, un par reklāmas saturu. Vietnes administrācija nedrīkst dalīties ar rakstiem, kas publicēti vietnē www.RussianFood.com, autoru viedokļus

Šī vietne izmanto sīkfailus, lai sniegtu jums vislabāko iespējamo pakalpojumu. Uzturoties vietnē, jūs piekrītat vietnes politikai personas datu apstrādei. PIEKRĪT

Piena zupa ar rīsiem

Zupas, kas tiek pagatavotas uz piena, ir ne tikai ļoti garšīgas, bet arī ļoti noderīgas. Šādas zupas ir ļoti labas, lai ēst brokastīs - tās ir pietiekami gaišas, bet tās ilgu laiku nodrošina labu enerģiju un sāta sajūtu. Šīs zupas galvenā sastāvdaļa ir rīsu graudaugi, kas jāapstrādā ne ilgāk kā 8-10 minūtes. Tādējādi šāda zupa palīdzēs ietaupīt ne tikai veselību, bet arī laiku.

Piena zupas recepte ar rīsiem ir ļoti vienkārša un pieņemama ikvienai saimniecei, pat tiem, kam nav pieredze piena ēdienu gatavošanā. Zupas var būt salds un sāļš, bet to sagatavošanas princips paliek nemainīgs - jums ir nepieciešams sagatavot krupu pienā un pievienot vēlamās sastāvdaļas.

  • Piens - 500 ml
  • Ūdens - 2 tases
  • Sviests - 1 ēdamkarote. karote
  • Sāls - šķipsniņš
  • Cukurs - 1 ēd.k. karote
  • Vaniļas cukurs - 1 iepakojums
  • Rīsi - 2 ēd.k. karotes
  • Jam - pēc garšas
  • Augļi un ogas - pēc garšas

  • Rīsi - 5 ēd.k. karotes
  • Piens - 3 tases
  • Ūdens - 2,5 litri
  • Burkāni - 2 gabali
  • Sīpols - 1 gab
  • Pētersīļi - 1 starmetis
  • Sāls - pēc garšas
  • Sviests - 50 gr
  • Maize balta - 2 šķēles
  • Rīsi zupai vislabāk tiek noņemti - tāds ir vispiemērotākais.
    Krūzīti labi noskalo aukstā ūdenī - tā, ka zupa nepagriežas lipīga un izskatās kā putra, ir nepieciešams mazgāt lieko cieti. Kad ūdens kļūst pilnīgi dzidrs, ielieciet nelielu daudzumu rīsu un vāra uz vidēja siltuma, līdz viss šķidrums ir iztvaicējis.
    Piena zupa (recepte ar fotogrāfiju ir norādīta zemāk), pieprasa saimniecei maksimālu uzmanību. Tā kā piens, kad vārīšanās temperatūra veido spēcīgu putu un var sadedzināt, jums rūpīgi jāuzrauga gatavošanas process.


    Kad rīsi ir gandrīz pilnībā gatavi, jums jāpievieno nedaudz cukura, vaniļas cukura un plānas sūkšanas, lai ielej pienu.
    Tūlīt jums jāsamazina siltums un, visu laiku, maisot ar koka karoti, pavārs zupa pilnā gatavībā - apmēram 3-5 minūtes.
    Piena rīsu zupa ir pietiekami bieza, lai izskatās kā olu krējums.


    Pirms pasniegšanas galda vietā varat pievienot sviestu un svaigus augļus. Izmantojot žāvētus augļus vai saldētus, tos iepriekš jāuzsūc karstā ūdenī.


    Ja jūs meklējat veidu, kā gatavot piena rīsu zupa vairāk šķidruma, lai risks graudu nav daudz seethe, tad jums nekavējoties mest rīsus maisījumā pienu un ūdeni. Jūs varat pagatavot šo zupa iepriekš sagatavotu rīsu - vārīti rīsi tiek uzglabāti ledusskapī vairākas dienas, tāpēc pietiek tikai, lai pagatavotu piena maisījumu un ielej rīsus.

    Piena zupa ar rīsiem un dārzeņiem:

    Neaizmirstiet, ka piens tiek dedzināta funkciju, tādēļ, ja jums nav laika, lai rūpīgi uzraudzīt gatavošanas procesu, un visu laiku traucēt to ar karoti, varat izmantot traukus ar biezu apakšu un vai Pyrex.
    Piena rīsu zupa (recepte norādīta zemāk) tiek pagatavota, pievienojot dārzeņus - sīpolus, burkānus un zaļumus. Lai to sagatavotu, tiek ņemta tā pati bāze - ūdens un piens.
    Burkānus sagriež mazos kubiņos vai rīvēt uz lielas rītiņas, burkānus varat sagriezt plānās sloksnēs.


    Mēs sasmalcinām sīpolu vai puravi ar plāniem gredzeniem vai pusšķiedrām.


    Atsevišķā traukā burkānus un sīpolus sautē nedaudz ūdens, līdz dārzeņi ir pilnīgi mīkstināti.
    Apļveida rīsi ļoti labi jāmazgā aukstā ūdenī, līdz ūdens kļūst pilnīgi dzidrs.
    Lai rīsus labi vāriet, bet tie netiktu turēti kopā, ir nepieciešams to piepildīt ar ūdeni un atstāt 5-7 minūtes pietūkumam.

    Ūdens, kurā rīsi stāvēja, nosusināja un pievienoja verdošam pienam.

    Pēc tam, kad rīsi ir pagatavoti, pievienojiet gatavo dārzeņu zupai un vāriet vēl 2-3 minūtes.

    Svaigi pētersīļi rūpīgi jānoskalo aukstā ūdenī, pēc tam iemērciet dažas minūtes.


    Pētersīļi ir labi sasmalcināti ar asu nazi. Mēs izmantojam tikai pētersīļu lapas, mēs sagriežām kātiem un izmežam tos, jo tajās tiek uzkrāti visi kaitīgie mikroelementi.
    Sagatavošanas beigās mēs pievienojam sāli pēc garšas, varat pievienot aromātisku melnu, smaržīgu piparu.


    Dažas šķēles baltmaizes sagriež mazos kubiņos un apcep mazā eļļas daudzumā vai podshit tosteris. Pievienojiet grauzdiņus uz plāksnes vai pasniedziet uz atsevišķa apakštase.
    Gatavo piena zupa ar rīsiem un dārzeņiem var tikt pasniegta pie galda. Zupa būs vēl piesātināta un aromātiska, ja pievienosiet tam kādu sviesta gabalu. Brīnišķīga apmešanās!

    Līdzīgi Raksti Par Pankreatīta

    Ko darīt un kā atvieglot pankreatīta uzbrukumu mājās

    Ja vēl nesen tika uzskatīts par slimību pankreatīts alkoholiķiem, bet šodien tas ir zināms, ka var rasties iekaisums aizkuņģa dziedzera un uzbrukumu ne tikai no pārmērīgas alkohola lietošanas, bet arī tāpēc, ka, izmantojot ceptu, pikantu pārtikas; ģenētiskā predispozīcija un blakusparādības noteiktām zālēm.

    Baltie gabali pie izkārnījumiem pieaugušajiem un bērniem, to izskata iemesli

    Mūsu izkārnījumiem ir ļoti svarīga funkcija. Patiesībā, masas, kas nāk no cilvēka ķermeņa, nav tik bezjēdzīgi. Pārtika, kas iet caur kuņģa-zarnu trakta, ir ne tikai pārstrādāts pārtikas produkts, pēc to stāvokļa izlaides stāsta par stāvokli mūsu ķermeņa iekšienē.

    Pankreatīta sāpju daba aizkuņģa dziedzerī

    Pankreatīta sāpju būtību lielā mērā nosaka slimības smagums un tā ilgums. Pankreatīta akūtā stadijā sāpes var būt ļoti smagas. Pacientam ir tendence uzņemt augļa stāvokli, noliekties uz priekšu un velkot ceļgalus uz viņa zodu.