Galvenais Barošanas avots

Soufflé no vistas - receptes ar fotogrāfiju. Kā pagatavot vistas suffli krāsnī, multicrew un pāris

Šī izsmalcinātā ārstēšana attiecas uz franču virtuvi, kas ir pilnīgi pielīdzināma citām tautām. Vistas filejas souffle ir vairākas veidošanas iespējas, jūs varat izmantot multivarku, cepeškrāsni, tvaicētu un ar citu ēdienu. Pasniedz šo ēdienu kā karstu vai aukstu uzkodu.

Kā pagatavot vistas sufli

Lai izveidotu ārstēšanu, jums ir jābūt formām, kas ir piemērotas gan lieliem, gan maziem. Pēdējie ir ērti, jo jūs nekavējoties iegūstat porcijas un jums nav jātīra kaut kas. Vāra sufli var pagatavot no vārīta vai neapstrādāta produkta. Lai iegūtu vēlamo garšu, vieglumu, ieteicams nopirkt balto gaļu. Vispirms tas ir jāsadrupina, varat izmantot pārtikas pārstrādātāju, blenderu vai gaļas mašīnā (pēdējā gadījumā nepārstrādājam putnam ir jāpārnes divas reizes, lai iegūtu vēlamo vienveidību).

Cepeškrāsnī jūs varat izveidot ļoti vieglu un blīvāku traktu. Pirmajā gadījumā izmantojiet papildu olas (saputotus baltumus), uzmanīgi pievienojiet tieši pirms cepšanas, lai gaisa putas nenokļūtu. Lai izveidotu unikālu garšu, izmantojot dažādus produktus, dažkārt pievieno pienu, krējumu, sviestu un dārzeņus. Veidlapas līdz malai nav vērts uzpildīt, lai gaļas sulu ēdiena gatavošanas laikā neizplūst, pretējā gadījumā tas izrādīsies sauss.

Vistas sufle - recepte

Šo ārstēšanu var droši attiecināt uz diētas ēdieniem. Soufflé no vistas gaļas (it īpaši krūtis) organismā viegli uzsūcas, piesātinātas ar proteīniem. Tā paša iemesla dēļ bērnudārzā bērns bieži tiek barots ar tik smalku un vienkāršu ēdienu. Tradicionālā recepte vistas souffle ir ļoti vienkārša, ja vēlaties, jūs varat mainīt to ar papildu sastāvdaļām: garšvielas, dārzeņi, garšvielas. Jūs varat izvēlēties jebkuru no tālāk norādītajām opcijām.

Vistas sufle kā bērnudārzā - recepte

Ēdiena gatavošanas laiks: 90 minūtes.

Porcijas: 3-4.

Trauku kaloriju saturs: 141 kcal / 100 grami.

Grūtības sagatavošana: viegli.

Vistas sufeles recepte kā bērnudārzā ir vienkārša, visas sastāvdaļas ir viegli atrast un nopirkt veikalā. Ne visās bērnudārzos bērniem tiek pasniegti šādi ēdieni, bet bērna organismam tas būs ļoti noderīgs un barojošs. Lielāko daļu laika tā izņem cepšanu cepeškrāsnī, jūs varat uzreiz izlikt uz maziem gabaliņiem vai gatavot lielā un pēc tam sagriezt. Zemāk ir veids, kā padarīt vistas sufli bērniem.

• sviests - 40 g;

• vistas krūtiņa - 500 g;

1. Ielieciet vistu kastē, ielejiet šķidrumu, 40 minūtes pagatavojiet karstumā. regulāri noņemiet putas, ir jāiegūst gatavas gaļas, atdzesēta.

2. Atdaliet dzeltenumus no olbaltumvielām. Atlaidiet vistu ar rokām, ievietojiet to maisītājā. Pievienojiet miltus, pienu, sviestu, dzeltenumus. Pie liela ātruma noslaucīt, kamēr nav biezeni. Ielieciet masu dziļā plāksnē.

3. Atskrūvējiet līdz izturīgām pīlēm atsevišķā proteīna konteinerā. Pārvietojiet un viegli maisa tos kopā ar pārējiem komponentiem, lai tie nezaudētu savu krāšņumu (kustībām jābūt uz augšu un leju).

4. Sviestu sagrieziet ar sviestu, ievietojiet vistu, piepildot ar 2/3 tilpuma.

5. Uzkarsējiet cepeškrāsni līdz 180 grādiem, lai ceptu 60 minūtes.

6. Izslēdziet cepeškrāsni vēl 10 minūtes. atveriet trauku, atverot durvis.

Vistas krūtiņas sufle

Gatavošanas laiks: 60 minūtes.

Porcijas: 3-4.

Trauka kaloriju saturs: 140 kcal / 100 g.

Grūtības sagatavošana: viegli.

Vistas krūtiņas sufele ir ideāli piemērota tiem, kuri nolēma doties uz diētu. Ārstēšana ir ļoti vienkārša, barojoša un ar zemu kaloriju daudzumu. Līderība tiek apstrādāta ar olbaltumvielu, kas ir saputota stabila putuplasta. Galvenā grūtība ir viegli maisīt komponenti tā, lai pīķi nav gulēt. Zemāk ir pakāpeniska recepte, kas palīdzēs jums pagatavot gardu soufli no vistas.

• siers ciets - 45 g;

• vistas krūtiņas - 510 g;

• krēms 20% - 200 ml;

• zaļie zirnīši - 45 g.

1. Noslaukiet un noslaukiet vistu ar papīra dvieli, ievietojiet to maisītāja traukā un sasmalciniet līdz gludai. Ielieciet miltus, krējumu, olu, maltu piparus, sāli, garšvielas un atkal vāra.

2. Ja nav pieejams blenderis, tad darīs gaļas mašīnā. Pārlejiet gaļu vairākas reizes un samaisiet mince ar pārējām sastāvdaļām, bet gatavā trauks būs mazāk vienmērīga, sulīgs.

3. Vāriet burkānus, sagriež vidējos kubiņos. Zirņi piemēroti konserviem, bet labāk ir vāra saldēti vai svaigi, līdz vārīti.

4. Maisiet dārzeņus pārējā masā, samaisiet. Varat izmantot maisītāju, lai to izdarītu vēlreiz, bet uz griezuma, pilnkrāsaini augu piedevas izskatās skaistāk.

5. Sagatavojiet sagatavoto pamatni pelējuma veidā, kas iepriekš ir ieeļļota ar augu eļļu. Uz augšu uz augšu ar skābu krējumu, iet caur riekstu sieru un kārtojiet tos.

6. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 175-180 grādiem, cepšanai nepieciešams 30-35 minūtes.

7. Gatavu ēdienu pasniedz ar ceptiem / svaigiem dārzeņiem.

Vistas sufle - recepte krāsnī

Gatavošanas laiks: 1 stunda.

Porcijas: 4-5.

Trauka kaloritāte: 145 kcal / 100 g.

Grūtības sagatavošana: viegli.

Vistas sufele krāsnī - klasisks veids, kā radīt šo ārstēšanu. izrādās ļoti maigs, viegls, tas kūst tieši jūsu mutē. Ja vēlaties, varat gatavot to pārim vai multivarkam. Cept var būt dziļā formā, tāpat kā pīrāgs vai izmantot daļēji veidņus. Zemāk ir pakāpeniska recepte cepta souffle krāsnī, kurā jums būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas.

• vistas krūtiņas - 400 g;

• sviests - 40 g;

• piens - 1 stikls;

• vistas buljona - 0,5 vienības;

• muskatriekstu, sāli, zemes piparu pulveris.

1. Sālsūdenī vāriet krūtiņu, atdzesējiet to tieši buljonā. Sagatavoto vistu sadaliet mazos gabaliņos, sasmalciniet maisītāju ar vistas buljonu, lai iegūtu mīklas stāvokli.

2. Sviestu izšķīdiniet sautē, pār mazu siltumu, pievienojiet miltus. Maisot pastāvīgi apmēram 2 minūtes, lai gaiestu krēmveida nokrāsu.

3. Siksna intensīvi samaisa saturu, ielej pienu ar plānu plūsmu. Uz mazas uguns, uzlieciet mērci uz biezu, pastāvīgi samaisiet tā, lai tā nedeg.

4. Nedaudz sāli, ielej muskatriekstu, sasmalcināti javā, piparus. Samaisiet dzeltenumus, kurus saberzē ar putukrējumu, ātri maisot, noņemiet no karstuma.

5. Sajauciet mērci ar sasmalcinātu vistu, pēc garšas, pēc sāls. Ļauj traukā atdzist.

6. Sasmalciniet baltos baltumus sausā, tīrā bļodā ar sāli, lai veidotu stingrus, blīvus virspusē. Vispirms lietojiet maisītāju ar vidēju ātrumu, pēc tam dodieties uz lielu ātrumu.

7. Apvienojiet gaļas un olbaltumvielu masu. Lēnām samaisiet no apakšas uz augšu, nav nepieciešams kratīt. Lai padarītu souffle gaisā, jūs nevarat pārtraukt olbaltumvielu struktūru.

8. Cepiet pelējuma eļļu, pārklājiet vistas gaļu, cepiet cepeškrāsnī 25 minūtes pagatavotajā cepeškrāsnī.

Vistas sufele daudzveidīgā veidā

Ēdiena gatavošanas laiks: 70-90 min.

Porcijas: 6-7.

Trauka kaloritāte: 142 kcal / 100 g

Grūtības sagatavošana: viegli.

Vistas sufele daudzveidīgā veidā ir piemērota kā karsto ēdienu vakariņām / pusdienām, to var droši pasniegt svētku galdam. Ar moderno virtuves iekārtu parādīšanās sievietēm ir daudz vieglāk gatavot gardus ēdienus. Vistu daudzveidīgajā izrādīsies maiga, apetīti un viegli. Garša daudzos veidos ir atkarīga no garšvielām, kuras jūs pievienojat savai receptei.

• ķiploki - 3 zobi;

• Ciete - 1 ēd.k. karote;

1. Noslaukiet vistas gaļu ar vēsu ūdeni, izvelciet gaļas mašīnā vai izmantojiet blenderu.

2. Grieziet ķiplokus, sīpolus, ielieciet malto gaļu, sāli, ielieciet garšvielas.

3. Vēlreiz izmantojiet maisītāju, lai sasniegtu vienmērīgu masu.

4. Atdaliet olas dzeltenumus no olbaltumvielām. Pēdējais ievieto ledusskapī, apvieno dzeltenumus ar krējumu, labi noskalojas.

5. Ielieciet iegūto masu maltai gaļai nelielās porcijās. samaisa katru reizi, līdz gluda.

6. Tad pievienojiet cieti uz sastāvdaļām, rūpīgi sajauciet.

7. Noņemiet olbaltumvielu no ledusskapja, pievienojiet tam šķipsniņu sāls, nosusiniet līdz biezai putuplasta. Tad ielej tos gaļas masai.

8. Karote sastāvdaļas uzmanīgi, lai izvairītos no struktūras izjaukšanas.

9. Ar augu eļļu eļļojiet multivarketas bļodu, ielieciet soufflé krājumu, izkaisiet ar karoti. Aizveriet ierīci, noņemiet tvaika vārstu, izvēlieties režīmu "Cepšana" un uzstādiet taimeri stundu.

10. Vistas gaļa būs pilnīgi gatava, augšdaļa ir nedaudz bāla no augšas, bet no apakšas veidojas rupja garoza.

Vistas filejas sufle krāsnī

Ēdiena gatavošanas laiks: 80 minūtes.

Porcijas: 4-5.

Trauka kaloritāte: 141 kcal / 100 g.

Grūtības sagatavošana: viegli.

Vistas gaļas suflijs krāsnī var šķist neparasts ēdiens daudziem cilvēkiem. Drīzāk to var saukt par tvaika kotletēm vai pīrāgu, ļoti maigu un gaisīgu. Tradicionāli tiek uzskatīts, ka soufelei vajadzētu būt salda, bet no vistas variet pagatavot garšīgu ēdienu uz svētku galda. Traukā ir norādes uz uztura iespējām, pat iesācējs to var sagatavot.

• izkausēts sviests - 1 ēdamkarote. l;

• melnie pipari, muskatrieksts;

1. Notīriet, nomazgājiet vistas gaļu, sagrieziet gabaliņos un 2 reizes izmetiet gaļas mašīnā, lai iegūtu maigu pildījumu.

2. Atdaliet dzeltenumus, ielieciet traukā ar gaļu, sajauciet sastāvdaļas.

3. Tajā pašā traukā izkausē izkausēto sviestu, ņem pienu istabas temperatūrā un ielej sastāvdaļās, rūpīgi samaisa.

4. Grindējiet zaļumus, salieciet ar pipariem, sāli, muskatriekstu bļodā. Ja šis ēdiens ir sagatavots bērniem, tad labāk nav pievienot garšvielas. Rūpīgi mīciet pamatni.

5. Ielej miltu tējkaroti, sajauciet.

6. Noskalojiet vāveres un viegli satveriet pildījumu.

7. Varat izlikt fermu uz eļļas cepšanas lapas vai partijas veidnēs. Uzkarsē krāsni līdz 180 grādiem, cep 40 minūtes.

Sufflé no vistas, diētisks

Gatavošanas laiks: 1 stunda.

Porcijas: 4-5.

Trauka kaloritāte: 130 kcal / 100 g.

Grūtības sagatavošana: viegli.

Kad cilvēks nokļūst uzturs, kļūst par problēmu izveidot pareizo izvēlni. Vistas diētas soufle ir garšīgs, veselīgs ēdiens, ko varat droši iekļaut savā uzturā. Putns tiek uzskatīts par vienu no labākajām iespējām, ja vēlaties zaudēt svaru un nezaudēt muskuļus, jo tajā ir daudz olbaltumvielu. Zemāk ir pakāpeniska recepte par to, kā padarīt delicious uzturu no vistas.

1. Vistas filejas noskalojiet, noslaukiet, izgrieziet un izvelciet gaļas mašīnā (varat izmantot blenderu).

2. Atsevišķus dzeltenumus, sajauciet ar ½ daļiņu krēmu.

3. Ievietojiet sāls šķipsnu vāverēm, nosusiniet, lai iegūtu spēcīgus maksimumus.

4. Maisiet forsemātu, uzpildiet atlikušo krējumu. Pamatnei nevajadzētu būt pārāk šķidrumam. Pievienojiet kārtīgi vāveres, pakāpeniski sajaucot malto gaļu, lai nezaudētu vieglumu.

5. Noņemiet sagatavi veidnēs, multivarkeram vai tvaikam ir piemērota sagatavošana. Pagatavošana notiek apmēram 40 minūtes.

6. Iegūstiet gatavu ēdienu, ļaujiet tai nedaudz atdzist un to var novietot uz plāksnēm.

Sufele ar vārītu vistu

Gatavošanas laiks: 1 stunda.

Porcijas: 3-4.

Trauka kaloritāte: 135 kcal / 100 g.

Grūtības sagatavošana: viegli.

Vēl viens veids, kā radīt šo ārstēšanu, ir suflē no vārītas vistas. Parasti tiek izmantots neapstrādāts putns, bet to ir iespējams sagatavot iepriekš. Šis ēdiens ir klasificēts kā zemu kaloriju diētas galds, kas ideāli piemērots maziem bērniem. Recepte nav sarežģīta, un ar to saskarsies iesācēju kulinārijas speciālists. Zemāk ir soli pa solim norādījumi par to, kā padarīt vistas sufli.

• sviestam - 30 g;

1. Vannas filejas vāciet kastroņa galā, līdz tā ir pabeigta. Izberiet rokas mazos gabaliņos, tad sasmalciniet blenderī.

2. Cepšanas traukā izkausē sviestu, apcep miltus. Pēc nedaudz ielejiet pienu, pastāvīgi samaisiet. Pirms sabiezēšanas notīriet mērci uz uguns, neļaujiet veidoties gabaliņiem.

3. Maltās gaļas sajauciet ar piena masu.

4. Tad pievieno sāli, piparus, ielieciet dzeltenumus un labi samaisa.

5. Noslaucīt baltumus, līdz cieta, bieza putuplasta maigi sajauc ar galvenajām sastāvdaļām.

6. Izdaliet iegūto masu veidnēs, atstājiet ¼ neaizpildītu tā, lai ēdiena gatavošanas laikā no vistas uzkarsētu sulu.

7. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem un cep apstrādi, līdz parādās zelta garoza.

Vistas sufle tvaicēti

Gatavošanas laiks: 1 stunda.

Porcijas: 2 gab.

Trauka kaloriju saturs: 140 kcal / 100 g.

Grūtības sagatavošana: viegli.

Vistas sufle pārim var pagatavot pat kulinārijas iesācēju. Šī vārīšanas metode tiek uzskatīta par vienu no visveiksmīgākajām, gatavā traukā kļūst maiga un apetīte. Arī vistas tiek uzskatītas par ļoti noderīgām augošajai ķermenim, tādēļ šis ārstnieciskais līdzeklis ir piemērots bērniem. Zemāk ir pakāpeniska recepte, kā sagatavot gaisa masas souffle.

• zaļie zirnīši - 50 g;

• Vistas fileja - 300 g;

• svaiga ķirbja - 50 g.

1. Sagatavojiet vistu (skalojiet, nosusiniet), sasmalciniet ar blenderī, līdz tas ir gluds.

2. Sagrieziet ķirbi kubiciņos, ielieciet to mazuļglāzē, ielejiet zirņus. Tālāk verdošā ūdenī 4 minūtes.

3. Ar mikseri sakapāt olas ar krējumu. Ievietojiet tos pildījumos, kārtīgi samaisiet.

4. Pēc tam ielej blanched dārzeņus pamatnē.

5. Ielieciet bāzi virtuves traukos tvaicēšanai. Ēdiena gatavošanas laiks - 40 minūtes.

6. Gatavo ēdienu var sagriezt porcijās vai pasniegt tikai uz galda.

Vistas sufle ar rīsiem

Gatavošanas laiks: 1 stunda.

Porciju skaits: 2-3.

Trauka kaloritāte: 180 kcal / 100 g.

Grūtības sagatavošana: viegli.

Sufflé no vistas ar rīsiem ir lieliska gaļas un garšvielu kombinācija. Kā pēdējais, daži izmanto kartupeļus, bet šajā receptē mēs runāsim par šo kultūru. ja jums ir nepieciešams iet uz diētu, un jūs nevēlaties atteikties no garšīgiem ēdieniem, tad šī trauks labi iederēsies par līdzsvarotu un veselīgu uzturu. Zemāk ir soli pa solim piemērota ēstgribas suflē ar rīsiem no vistas.

• pipari - pēc garšas;

• Vistas fileja - 300 g;

• garengraudu vārīti rīsi - 300 g;

• Sviests - 5 g.

1. Fileja jāpārvērš maltai gaļai, noskalojiet un nosusiniet, ļaujiet tai 2 reizes iet pa gaļas mašīnā. Vārītiem rīsiem sajauciet ar gaļu, ielieciet kariju.

2. Sadaliet dzeltenumu un olu baltumu, pirmo reizi tūlīt nosūtiet uz gaļas maisījumu. Pipari, sāli un labi samaisa.

3. Noskalojiet olbaltumvielu, līdz stingri virsotnes viegli maina gaļas masu. Ielieciet nedaudz sviesta uz smaržu.

4. Viegli sajauciet masu, lai veidotu masu soufflei, to var izdarīt pīrāga vai kotletēs.

5. Pavārs 15 minūtes. Pagrieziet un atstājiet 20 minūtes, pēc tam noņemiet no tvaika nosūcēja, izrotājiet ar salātu lapām un varat pasniegt uz galda.

Kā padarīt vistas suflē - šefpavāru ieteikumi

Šis gaļas ēdiens nav īpaši grūti, tāpēc jūs varat viegli mēģināt gatavot to. Vistas sufli padariet ne tikai garšīgus, bet arī skaistus ar dārzeņiem. īpaši savāc to spožas un dažādas krāsas (burkāni, zaļie zirnīši, pupiņas utt.). Izgriezumā šī opcija izskatīsies spilgti un apetīti. Ēdiena gatavošanai cepeškrāsnī ieteicams izmantot teflona turētājus, veidnes no silikona. Šādiem tvertnēm nav jābūt eļļām, ja vēlaties, varat pagatavot sīkfailu formas, ja vēlaties paātrināt cepšanas procesu.

Diētiskā soufle no vistas un dārzeņiem

Vistas sufli gatavo no parastajiem pieejamajiem produktiem - vistas filejai un dārzeņiem. Receptes ir universālas: suflu var pagatavot kā porciju kūkas vai visu kastroli, gatavojot ēdienu, izmantojot dažādus dārzeņus.

  • Trauku veids: karsto ēdienu, uzkodu
  • Kaloriju saturs: 90 kalorijas
Vistas sufle vienmēr ir maiga, jautra, noderīga un garšīga.

  • vistas fileja - 800 g (apmēram 2 vidējas vistas krūtiņas),
  • dārzeņi - 400 g (šajā versijā - 200 g burkānu un 200 g kāpostu);
  • sīpoli - 1 gab.
  • piens - 200 grami,
  • olu - 1 gab. vai 2 olbaltumvielas
  • sāli, piparus, papriku pēc garšas,
  • zaļumi, ja vēlaties

Vistas gaļas ēdiens

Vienkārši vēlamies atzīmēt, ka pirms vārīšanas es tērēju gaļas attīrīšanas procesu no iespējamiem toksīniem, kas var būt tajā, jo nav ne videi draudzīgas barības, ne tikai. Es to daru ar ūdeņraža peroksīda palīdzību, un šis process ir sīki aprakstīts rakstā "Vienkārši un gardas vakariņas".

1. Griežtus un sagrieztus dārzeņus kopā ar sasmalcinātu vistas fileju ievieto blenderī un samaltu līdz viendabīgai masai.

2. Pievienojiet pienu, sāli, garšvielas un garšaugus pēc vēlēšanās un atkal sajauciet šo masu.

3. Vāra olu vai olbaltumvielas ar vutiem un sajauc tos ar iegūto vistas un dārzeņu maisījumu.

4. Ielieciet vistas mīklas kūkas veidņos vai vienā lielā formā un ielieciet 180 ° C temperatūrā krāsnī apmēram 20-30 minūtes, atkarībā no pelējuma izmēra.

Mēs apkalpojam sulfli gan karstu, gan aukstu. Aukstā tas nav ne tik garšīgs, bet arī palīdz vasarā, kad tas ir karsts. To var arī izmantot kā uzkodu vai uzkodu. Vistas gaļas gabals ir vistas pīrāga analogs, tikai bez miltiem.

Šāda vieglā un mīļākā vistas sufle ir laba ēdiena trauks: tā kaloritāte ir aptuveni 90 kcal, tā veiksmīgi apvieno diētiskās cāļu gaļas olbaltumvielas, lietderīgās šķiedras un dārzeņu vitamīnus. Tiek iegūta ļoti garšīga suflē ar ķirbi.

Šo ēdienu var droši dot maziem bērniem un cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar kuņģa-zarnu trakta ceļu.

Vistas sufle ir veselīgas uztura recepte, vienkārša, ērta un izdevīga.

Bon apetīti un būt veseliem! Uzrakstiet savus komentārus - atsauksmes ir ļoti svarīgi!

Ieteikumi saimniecei: 7 vienkāršas otrās receptes, kad jūs nezināt, ko pagatavot

Jūs atkal apdomājies virtuvē un nezināt, ko barot ģimeni. Arī domāju, ko sagatavot, ka tas bija garšīgs un tas ir lietderīgi. Izmantojiet manu padomu skeneri, ātri un vienkārši sagatavojiet otro ēdienu!

FitaLife.ru

Encyclopedia of fitnesa, veselīga uztura un svara zudums

Diētiskā vistas suflē

Vistas krūtiņa ir neaizstājama sastāvdaļa daudzām diētām, no zālēm līdz svara zaudēšanas diētām. Baltā vistas gaļai olbaltumvielu (23%) un tauku (4%) attiecība ir optimāla cilvēku uzturam, un vispār nav ogļhidrātu. Arī krūtskrāns ir bagāts ar B, PP, A grupas vitamīniem, kā arī minerālvielām un fermentiem, kas palīdz uzlabot asinsriti, uzlabot nervu sistēmu un skeletu, ādu un matus.
No kulinārijas viedokļa vistas krūtiņa ir izplatīts un ļoti populārs produkts. Krūts tiek sagatavots ātri un var tikt pielāgots daudzām gaļas ēdienu receptēm.

Diētiskās ēdienkartes bieži neatšķiras dažādībā, bet visu parasto uztura sautējumu vai vārītu vistu vietā varat gatavot ēdienu, piemēram, vistas krūtiņu sufli. Vistas gaļas soufle ir maiga un garda ēdiens, un tas nav tik grūti gatavot.

Vistas sufele - cepeškrāsnī gatavotā recepte

Vistas sufli var cep cepeškrāsnī, un tas būs garšīgi gan karsti, gan aukstīgi. Lai pagatavotu vistas suffli krāsnī, mums būs nepieciešams:

  • vistas fileja, 400 g
  • 1 vesela olu vai divas olu baltumus
  • pusi tasītes ar zemu tauku saturu pienu
  • 1 ēdamkarote miltu vai kukurūzas cieti
  • 200 grami burkānu
  • 1 mazais sīpols

Vistas suflei jābūt gludai, delikātai tekstūrai, un to var panākt tikai ar blenderi. Vistas fileju sagriež mazos gabaliņos, noņemiet filmas un pārklājiet ar blenderī ar arī sagatavotiem dārzeņiem. Beats var būt pakāpeniski, panākot vienmērīgu produktu slīpēšanu, pievienojot miltiem un pienu, jo tas tiek uzvarēts, lai maisījums būtu konsistenci kartupeļu biezeni. Vienmērīga kartupeļu biezeni ne vienmēr ir, piemēram, dārzeņu gabali, pat padara to interesantāku.

Šajā ēdiena gatavošanas stadijā tiek pievienotas arī garšvielas un sāls. Daudzi pievieno pērienu un olu stadijā, bet, ja tiek uzņemta tikai olu baltā krāsa, labāk to sajaucot ar sāli līdz spēcīgai putuplasta un samaisa ar vistu un dārzeņu biezenī pirms masas sūtīšanas cepeškrāsnī. Vistas sufle pēc tam augs labi un būs viegls.

Vistas suffla formu var izlaist ar cepampapīru vai eļļot un ievietot vistas biezeni. Lielā formā varat pagatavot cāļu sufli, un jūs varat ņemt veidnes kūkām un saņemt vistas gaļas porcijas. Cepeškrāsnī vistas sufli jāsavaino 180 grādu temperatūrā 15-30 minūtes, atkarībā no formu lieluma.

Vistas suflē nav ieteicams pārbaudīt gatavību iesmu, tad labāk netraucēt ēdienu gatavošanas un nevar atvērt krāsni laikā, pretējā gadījumā tas ir izbalināt, tāpēc jums ir nepieciešams, lai precīzi koncentrēties uz laiku. Nelielus cupcakes cep 12-15 minūtes, un lielu sautējumiem no 20 līdz 30 minūtēm, ņemot vērā, ka ēdiens tika ievietots iepriekš uzkarsētā krāsnī.

Traukā varat pievienot citus dārzeņus, piemēram, brokoļus, ķirbi, kāposti - tas būs arī ļoti garšīgs. Arī pēc izvēles, blenderis sasmalcina dārzeņus, jūs varat pievienot tos un sagriež strēmelēs vai šķēlītēs, izmantojot dārzeņu lobīšanas un bruģēt suflē vistas slāņus. Gan ne tikai garša labi, bet arī skaista ar griezumu.

Starp citu, vistas sufle var iztikt bez olām, pietiek ar to, ka pievieno tikai kukurūzas cieti. Vistas suflē nebūs tik sulīgs kā saputotu olu baltums, taču joprojām ir ļoti maiga un patīkama tekstūra.

Vistas sufeles recepte mikroviļņu krāsnī

Ja jūs gatavojat sulfeli no vistas cepeškrāsnī, nav laika vai vēlmes, varat izmantot mikroviļņu krāsns palīdzību. Šajā gadījumā, vistas suflē pat mīkstāks nekā krāsnī, jo tā iztvaicē no mazāk mitruma, jo mikroviļņu ievērojami samazina gatavošanas laiku.

Produkti diētai vistas suflētai ar ķirbi mikroviļņu krāsnī:

  • vistas fileja 300gr
  • 1 ola
  • ķirbis 200gr
  • pusi glāzi liesa piena
  • 1 ēdamkarote miltu (vai cietes)
  • sāls, garšvielas
  1. Vistas fileju un ķirbi, lai pagatavotu, kā pirmajā receptē: sagrieziet šķēlēs un nosūtiet uz blenderī, lai saberztu.
  2. Pievienojiet sāli un garšvielas, olu un pienu. Nav nepieciešams pātagu, pietiek ar masas sajaukšanu. Kā garšvielas, papildus melnā paprikas, muskatriekstu, garšvielu karija, kūpinātas saldās paprikas maisījuma, kurkuma ir labas. Viņi ne tikai piešķirs suflē no vistas gaumīgas garšas, bet arī patīkamas krāsas.
  3. Ielieciet miltus vai cieti. Visu miltu vienlaicīgi labāk ne pievienot, tas ir pilnīgi iespējams, ka mazāk nepieciešams, to redzēs iegūto biezeņu konsistence. Pārāk stingri kartupeļu biezeni neļauj suflē pacelties un kļūt viegls, tādēļ kartupeļu biezeni vislabāk var būt tikpat cieši kā pankūka.
  4. Ielieciet saberto maisījumu ieziestā mikroviļņu krāsnī un cepiet 5-6 minūtes pie 750 W.

Suffle no vistas krūtiņas - video recepte:

Mikroviļņu krāsnī nav nepieciešams izmantot īpašas formas, no vistas var pagatavot cupcakes ar parasto fajansa krūzēm. Šādi smalkmaizītes izskatīsies smieklīgi un no parastās un būs piemēroti ne tikai diētas vakariņām, bet arī viesiem.

Šis ēdiens ir labs bērnu pārtikai, protams, ja jūs neiesaistās garšvielās, un arī labs cilvēkiem, kuriem ir problēmas ar gremošanas trakci. Tas ir ļoti tuvu plaši pazīstamajam ēdienam, piemēram, tvaika kotletēm, un tā sastāvs ir aptuveni vienāds, bet garšai noteikti uzvar.

Soufflé no vistas - vislabākās receptes delikātās ēdiena pagatavošanai

Vistas sufle ir ārkārtīgi vērtīga diētiskā ēdiena ēdienkarte, bērnu ēdiens vai diēta no tiem, kuriem ir tendence ēst tikai veselīgu pārtiku. Pateicoties pieejamo recepšu izpildei, unikāla, nesalīdzinoša, delikāta garša var apmierināt gan pieaugušo gurmaņu, gan mazuļu vajadzības.

Kā pagatavot vistas sufli?

Vistas sufle tiek sagatavota no sasmalcinātas vistas biezeniņas, pievienojot olu, piena produktus, garšvielas. Trauku tvaicē vai cep cepeškrāsnī.

  1. Kā souffle sagatavošanas pamata sastāvdaļa jūs varat izmantot putnu krūtiņu, miesu no augšstilbiem, kājām vai vistas aknām.
  2. Gaļas šķēles vai malta gaļa tiek pārstrādāta maigam tekstūras maisītājam.
  3. Pievienojot olu, dzeltenumi tiek kombinēti ar gaļu pirms malšanas un saputoti, līdz balinātāji tiek izspiesti karote, viegli pārejot no dibena uz augšu gala sagatavošanas posmā.
  4. Jebkura no receptēm kļūs gaišāka, un gatavās delikateses garša ir daudz pikanta, ja jūs pabeigtu gaļas sastāvu ar smalki sagrieztiem augiem, aromātiskiem garšvielām pēc garšas un garšvielām.

Vistas sufle - recepte krāsnī

Turpmākā recepte par vistas suffla būs iespēja iegūt ēdienkartes variantu, kas ir vienlīdz piemērots uzturam vai svinīgam galdam. Pēdējā gadījumā uzkodu jāiepako sērijveidā vai pirms sagriezšanas sagriež šķēlēs un efektīvi dekorējiet.

  • vistas - 0,5 kg;
  • olu - 1 gab.
  • krējums - 100 ml;
  • milti - 3 tējk.
  • sviests - 30 g;
  • muskatrieksts - 1 šķipsniņš;
  • sāls, pipari, zaļie sīpoli, pētersīļi, dilles.
  1. Vāriet vāriet.
  2. Pēc atdzesēšanas ielieciet gaļu blenderī.
  3. Pievienojiet dzeltenumus, krējumu, sviestu, zaļumus un miltus, sasmalciniet sastāvdaļas.
  4. Sasmalciniet masu pēc garšas, sajauciet putotus baltumus un pārnesiet uz pelējuma.
  5. Cepiet cepeškrāsnī ceptuvi 30 minūtes 180 grādos.

Vistas sufle kā bērnudārzā - recepte

Tiem, kas nevar aizmirst bērnudārza izvēlni un vēlas atkārtoti piedzīvot siltos smalku piezīmes par savu mīļāko ēdienu, ir pienācis laiks, lai pagatavotu suflē vistas bērnudārzā, izmantojot piedāvātos papildu proporcijas sastāvdaļu un vienkāršiem norādījumiem. Oriģinālo krūtiņu var aizstāt ar gaļu no kājām un augšstilbiem.

  • vistas fileja - 0,5 kg;
  • olas - 2 gabali;
  • piens - 100 ml;
  • milti - 3 ēd.k. karotes;
  • eļļa - 50 g;
  • sāls - pēc garšas.
  1. Vāriet vistas krūtiņu.
  2. Gaļu sasmalcina blenderī, pievienojot pienu, dzeltenumus un miltus.
  3. Pielaigojiet pamatu pēc garšas, papildiniet to ar saputotajiem baltumiem, izklīdiet pelējuma formā.
  4. Cepiet vistas krūtiņas soufli bērnu dārzā 45 minūtes 180 grādos.

Sufflé no vistas, diētisks

Vistas sufle, kuras recepte tiks prezentēta vēlāk, izrādīsies vēl noderīgāka un uztura bagātības dēļ, pateicoties vistas bāzes pildīšanai ar dārzeņiem, kas atvieglo tā vieglo struktūru. Trauku smalkas garšas piezīmes dos pistācijas, un smalki sagriezti augi padarīs to pikanto un aromātisku.

  • vistas fileja - 0,5 kg;
  • olas - 2 gabali;
  • kabačs - 200 g;
  • brokoļi - 150 g;
  • sīpols - 1 gab.
  • piens - 200 ml;
  • pistācijas - 1 ēd.k. karote;
  • augu eļļa - 50 ml;
  • zaļumi - 1 ķekars;
  • sāls, pipari - pēc garšas.
  1. Vistas fileju un cukīni sagriež un kopā ar brokoļiem sasmalcina sīpolu ar blenderī.
  2. Ielejiet pienu, pievienojiet zaļumus, garšvielas, sviestu, dzeltenumus, pistācijas un atkal visu sajauciet.
  3. Olbaltumvielas virza un maisījumā iegūtajā bāzē.
  4. Vistu pārklājiet pelējuma formā un gatavojiet diētisko vistu 30 minūtes 180 grādiem.

Vistas filejas sufle krāsnī

Pat vieglāk un ātrāk sagatavota vistas suflē no neapstrādātas maltas gaļas. Šī opcija ir piemērota tiem, kam nav iespēju izmantot blenderu. Delikatesa garša nebūs tik maiga kā iepriekšējās lietās, bet tiem, kuri vēlas izjust gaļas struktūru, būs vairāk prioritātes.

  • vistas gaļai - 0,5 kg;
  • olu - 1 gab.
  • piens - 50 ml;
  • skābs krējums - 1,5 ēdamk. karotes;
  • sīpols - 1 gab.
  • sviests - 50 g;
  • sāls, pipari - pēc garšas.
  1. Vistas gaļai pievienojiet saspiestu spuldzi.
  2. Izmaiņas dzeltenumu, pienu, skābo krējumu, sāli, piparus un saputotu olu baltumus.
  3. Izklājiet masu pelējuma vai vispārējā traukā un cepiet vistas sufli ar 180 grādiem 30 minūtes.

Vārītas vistas sufeles

Šādu recepti vistas suflē var veikt, ja ir nepieciešams izmantot vistas gaļas atlikumus vakardienas maltītes jomā vai vienkārši pagatavot garšīgu ēdienu ēdienu visai ģimenei. Vistas gaļu šajā gadījumā lieto vārī vai cep cepeškrāsnī, līdz to pagatavo un papildina ar burkāniem.

  • vārīta vāra - 0,5 kg;
  • olu - 2 gabali;
  • burkāni - 1 gab.;
  • piens - 100 ml;
  • manga - 2 ēdamk. karotes;
  • sviests - 50 g;
  • sāls, pipari, garšvielas - pēc garšas.
  1. Gaļu ievieto blenderī, kopā ar vārītu vai sviestu burkāniem.
  2. Pievieno dzeltenumus, mannu, sāli, piparus, garšvielas un pienu, noslaukiet visu ar blenderu.
  3. Sagatavojiet suflē no vārītas vistas eļļainā formā 180 grādos 30-40 minūtes.

Vistas sufle ar rīsiem

Jūs varat gatavot vistas sufli, pievienojot vārītus rīsus un balto mērci, pagatavotus no garšvielām un sīpolu, kas aromatizēti ar pienu. Šī versija ir ideāla tiem, kam patīk sīpols pēcdzemdē, bet dārzeņu mīkstuma klātbūtne sastāvā traucē. Komponentu papildina ar zaļumiem vai riekstiem.

  • vistas mīkstums - 0,5 kg;
  • olu - 1 gab.
  • rīsi - 100 g;
  • sīpols - 1 gab.
  • Piens - 0,5 litri;
  • milti - 2 ēd.k. karotes;
  • sviests - 150 g;
  • laurels - 2 gabali;
  • sāls, pipari, garšvielas - pēc garšas.
  1. Vāriet vāriet.
  2. Sildiet pienu vārot, pievienojot sasmalcinātus sīpolus, laurus un garšvielas, atstājiet 15-20 minūtes, filtrējiet.
  3. Piena bāzei pievieno 4 ēdamkarotes piena. Karotes eļļas, miltus un vāra līdz biezai.
  4. Kukaiņu mērcē, pievienojot balto mērci, dzeltenumus.
  5. Samaisīt vārīšos rīsus, proteīnu putas.
  6. Ielieciet masu veidnēs.
  7. 30 minūtes cepeškrāsnī sagatavo vistas sufli ar rīsiem pie 180 grādiem.

Vistas suflē ar dārzeņiem

Vārīti suflē vistas un cukini ar papildus zaļie zirnīši, kukurūza un pipariem, kā vēlamo, burkāniem un sīpoliem būs ideāls apdares diētu vai mazkaloriju maltīti. Gaišais ēdiena izskats un tā satriecošā maigu garšu bauda gan bērni, gan pieaugušie.

  • vistas fileja - 0,5 kg;
  • olu - 1 gab.
  • cukini - 100 g;
  • zirņi un kukurūza - katra 50 g;
  • ķiploki - 2 zobi;
  • Bulgāru pipari - 0,5 gab.;
  • krējums - 100 ml;
  • augu eļļa - 20 ml;
  • sāls, pipari - pēc garšas.
  1. Sasmalciniet vistu, ielieciet to maisītāja traukā kopā ar maltiem ķiplokiem, dzeltenumu, pienu un garšvielām.
  2. Masu samaļ līdz viendabīgumam.
  3. Pievienojiet kubiņus cukini, piparus, zirņus, kukurūzu un putotus proteīnus.
  4. Pārnest masu pelējuma formā un pagatavot gardas vistas zupas 30 minūtes 180 grādos.

Saufele no vistas aknām

Sekojošā recepte būs pārsteigums tiem, kam patīk barības ēdieni no aknām. Iegūto sulfu mīksta, samērā pikanta garša var tikt diversificēta, pievienojot nedaudz vārītas, sālītas burkānus vai rīvētu mīkstumu no svaigiem tomātiem, kas iepriekš atbrīvojušies no ādas.

  • vistas aknas - 0,5 kg;
  • olu - 2 gabali;
  • krupa mannas putraimu - 2 ēd.k. karotes;
  • sīpols - 1 gab.
  • krējums - 100 ml;
  • sviests - 20 g;
  • sāls, pipari - pēc garšas.
  1. Vistas aknas tiek samaltas maisītājā, pievienojot sīpolus, krējumu un dzeltenumus.
  2. Pievienojiet sāli pēc garšas, piparus, mango, sajauciet ar sīka šķipsniņu, kamēr nav olbaltumvielu.
  3. Pārvietojiet pamatni uz eļļu un cepiet cepeškrāsnī ceptu vistas aknu sulfu 180 grādu temperatūrā 30 minūtes.

Vistas sufele ar sēnēm un sieru

Bagātiniet ēdiena klasisko garšu, padariet to piesātinātu, tas būs iespējams, pievienojot vistas gaļas biezeni sēņu un sīpolu cepšanai. Jūs varat lietot gan sēnes, gan austeru sēnītes, gan arī vairāk smaržīgas meža sēnes, pirms tās pagatavot, līdz tās ir gatavas un pazeminātas sālītajā ūdenī.

  • vistas fileja - 0,5 kg;
  • šampinjoni - 200 g;
  • olu - 2 gabali;
  • rīvmaize - 2 ēdamk. karotes;
  • sīpols - 1 gab.
  • krējums - 200 ml;
  • olīveļļa - 50 g;
  • sāls, pipari, siers - pēc garšas.
  1. Cep smalki sagrieztas sēnes ar sīpoliem.
  2. Vistas gaļu sasmalcina maisītājā ar krējumu un dzeltenumiem.
  3. Sakiet vistas gaļu, iespiediet sēņu ceptas zivis, sausiņus, sieru, saputot ar biezām putu olbaltumvielām.
  4. Pārnes masu eļļotās formās vai vienā kopējā traukā un nosūta to krāsnī, kas uzsildīta līdz 180 grādiem.
  5. Pēc 30 minūtēm būs gatavs vistas sufele ar sēnēm.

Vistas sufele daudzveidīgā veidā

Ne mazāk garšīgs, delikāts un sulīgs būs daudzfunkciju vistas suflē. Šajā gadījumā kā svara balansēšanas komponents izmanto maizi un cieti, kartupeļus vai kukurūzu, kas samērcēti pienā. Pārsteidzoši aromātisks ēdiens būs pievienojot itāļu sauso garšaugu maisījumu.

  • vistas fileja - 0,5 kg;
  • olu - 2 gabali;
  • ķiploki - 2 zobi;
  • sīpols - 1 gab.
  • krējums - 200 ml;
  • ciete - 1 ēd.k. karote;
  • baltmaize - 1 šķēle;
  • augu eļļa - 20 ml;
  • Itālijas garšaugi - 2 šķipsniņas;
  • sāls, pipari - pēc garšas.
  1. Sasmalcināto gaļu ievieto blenderī.
  2. Pievienojiet sīpolus un ķiplokus, garšvielas, maizi, cieti, dzeltenumus un krējumu, noslaucīt visu līdz krēmveida tekstūrai.
  3. Sakārtojiet viskiju līdz maksimālajam līmenim.
  4. Iemērciet biezās olbaltumvielu putu vistas masu, ielieciet bāzi bļodā.
  5. 60 minūtes gatavojiet vistas sufli ar "Bake" režīmu.

Vistas sufle mikroviļņu krāsnī - recepte

Satriecoši piedāvājums vistas suflē mikroviļņu krāsnī varēs gatavot tikai dažas minūtes, nodrošinot sevi un mājsaimniecības garšīgas un veselīgas brokastis, vieglas pusdienas vai vakariņas, kas būs atkarīgs no kaloriju tauku biezpiena tiek izmantots. Jūs varat pasniegt ēdienu ar svaigiem dārzeņiem, jebkuriem salātiem vai piemērotu garšīgu mērci.

  • vistas fileja - 200 g;
  • olbaltumvielas - 2 gab.;
  • biezpiens - 100 g;
  • augu eļļa - 10 ml;
  • sāls, pipari - pēc garšas.
  1. Vistas sagrieziet blenderī.
  2. Pievienojiet biezpienu, sāli, piparus, atkal nosusiniet masu uz krēmīgu tekstūru.
  3. Sajauktu iegūto bāzi maisa ar biezu un biezu putu proteīnu, kas iepildīta eļļotā veidā.
  4. Nosūtiet tvertni, kas pārklāta ar vāku mikroviļņu ierīcei, 5-7 minūtes.

Vistas sufle tvaicēti

Visnoderīgākā, varbūt, versija no visu sarakstu ar visiem iespējamajiem ēdienkartes - sufeles vistas tvaika veidiem. Jūs to varat pagatavot, izmantojot multivarkeru, izmantojot atbilstošu programmu, tvaiku, kas atrodas traukā vai vienkārši ar vārītu ūdeni, ievietojot to dziļā formā un pārklājot struktūru ar vāku.

  • vistas fileja - 600 g;
  • olas - 4 gabali;
  • krējums - 6 ēd.k. karotes;
  • manna - 3 ēd.k. karotes;
  • augu eļļa - 20 ml;
  • sāls, pipari - pēc garšas.
  1. Krūtiņas fileju sagriež, ieliek maisītāja traukā, kopā ar skābu krējumu, mango, dzeltenumiem.
  2. Novietojiet sastāvdaļas, pievienojiet sāli un šķiedru piparus.
  3. Sajauc tos ar biezu olbaltumvielu pīķiem un pāriet uz eļļainām veidnēm vai tvaika nosūcēju.
  4. Pagatavojiet sufli pāris 20-30 minūtes.

Sufele ar cāli cepeškrāsnī - delikāts diētiskais ēdiens! Papildināt ar dārzeņiem, sieru vai kartupeļiem vistas sufli krāsnī

Gaļas sufle - viens no vistiēniskākajiem ēdieniem, ko principā var pagatavot no gaļas. Tomēr, ja šādā statusā, izvēlēties svaigu mājputnu gaļu, it īpaši vistas, tad gaišums rezultātu var droši paļauties.

Vistas sufle krāsnī - vispārējie ēdiena gatavošanas principi

• Jums būs nepieciešamas formas, lai sagatavotu sufli krāsnī. Tie var būt vai nu lieli, vai mazi. Mazi trauki ir ērti, jo ēdiens ēdienam vienlaikus tiek sadalīts porcijās.

• Vistas sufle ir izgatavota no vārītas gaļas vai neapstrādāta produkta. Lai padarītu gaisa trauku maigu, ieteicams izvēlēties balto mājputnu gaļu.

• Souffle gatavo no maltas gaļas produktu. Neapstrādāta vai vārīta mājputnu gaļa tiek sasmalcināta, savērpta gaļas mašīnā vai pārtraukta ar blenderī. Lietojot gaļas mašīnā, vistas, it īpaši neapstrādātas, vēlams divreiz savērpties, lai sasniegtu lielāku vienveidību.

• No vistas krāsnī varat sagatavot maigu gaisa trauku vai blīvāku, vairāk kā kotletes. Sasmalcinātas olu baltumus ievada sifela masā, lai iegūtu vieglumu. Tas tiek darīts tieši pirms cepšanas un, turklāt, ļoti rūpīgi, lai gaisa putas nenokļūtu.

• Lai ēdienam piešķirtu īpašu garšu, gaļas masa tiek papildināta ar citiem produktiem. Tajā jūs varat pievienot krējumu, pienu, sviestu vai dārzeņus. Bieži lietoti ir saldēti maisījumi, kas satur dažādu kontrastējošu krāsu dārzeņus.

• Veidlapas nav aizpildītas līdz malai. Šajā procesā cepšanas stāv daudz gaļas sulas, un tā zaudējumu radīs fakts, ka maigs ēdiens būs sauss.

Gaiša vistas suflē krāsnī (no vārītas gaļas)

Sastāvs:

• Pusi tasi vistas buljona;

• 400 gr. vistas krūtiņa;

• 40 gr. saldais krējuma sviests;

• sāls, pulvera muskatrieksts un maltie pipari;

• pusi ēdamkarotes miltu.

Sagatavošanas metode:

1. Vāriet krūtiņu, līdz tā tiek pagatavota nedaudz sālītajā ūdenī un atdzesē, nepadodoties no buljona. Tad iztīra vistas gabalu mazos gabaliņos un saberziet to ar blenderi, pievienojot vistas buljonu, uz pastas stāvokli.

2. Uz neliela uguns katlā, izšķīdiniet sviestu, pievienojiet miltus. Regulāri maisot, apcepiet to apmēram divas minūtes, līdz tiek iegūts viegls krēmkrāsas tonis.

3. Intensīvi maisot kūkas saturu ar putukrējumu, ar plānu trauku ieejiet istabas temperatūras pienā. Uz mazas uguns, uzlieciet mērci līdz biezai. Lai nedegtu, pastāvīgi maisa.

4. Viegli pievienojiet sāli, pievienojiet muskatriekstu javai un pipariem. Ievadiet olu dzeltenumus, kas izkaisīti ar putukrējumu, ātri samaisiet un nekavējoties noņemiet no karstuma.

5. Sajauc pagatavoto mērci ar sasmalcinātu vistu, garšu un, ja nepieciešams, sāli. Atdzist.

6. Tīrā, sausā traukā, iztīrīt olbaltus ar nelielu sāls daudzumu, līdz iegūst blīvu putu masu. Sākt pēriens ir jābūt vidējam maisītāja ātrumam, vienmērīgi griežoties pie maksimālā ātruma.

7. Uzmanīgi apvienojiet olbaltumvielu masu ar gaļas olbaltumvielām. Neveiciet skriešanu, samaisiet no apakšas uz augšu un neripiniet. Lai padarītu suflu labi uz augšu, jūs nevarat pārkāpt olbaltumvielu gaisotni.

8. Pārklājiet vistas sufeles pastas taukainās formās un ievietojiet to uzkarsētā cepeškrāsnī apmēram 25 minūtes.

9. Cepšanas laiks var mainīties atkarībā no veidņu izmēra. Koncentrējieties uz suflē: ja virsma ir ieguvuši zelta krāsā, un "cirtas", sāka satumst - tikai sasniegt.

Vienkārša recepte gaisa dūžam, kas izgatavota no vistas krāsnī

Sastāvs:

• atdzesēta vistas filejas celuloze - 600 g;

• puse tases 22% krējuma;

• mīksta sviesta karote;

• divas svaigu zaļumu ziedes;

• muskatriekstu šķipsnu;

Sagatavošanas metode:

1. Pēc filejas mazgāšanas aukstā ūdenī, sagriež tos šķēlītēs un sasmalcina ar blenderī. Ja jūs izmantojat gaļas mašīnā, lai pagatavotu formu, pagrieziet to divas reizes, ļaujot vistas pa mazāko režģi.

2. Vistas gaļai ievadiet dzeltenumus, nedaudz sajauciet ar pipariem, pievienojiet muskatriekstu un pievienojiet sāli un samaisiet.

3. Ielejiet siltu siltā pienā, izkausētā sviestā, pievienojiet smalki sagrieztus dilles. Rūpīgi samaisiet, ievadiet cepamo miltu karotē.

4. Pirms spožuma pīča vāveres un saskaņā ar visiem noteikumiem, uzklājiet olbaltumvielu masu vistas gaļai.

5. Sagatavotu malto gaļu, kas jau ir ieziedīta ar saulespuķu eļļas veidnēm, un cep apmēram pusstundu.

Kā pagatavot vistas suffli cepeškrāsnī ar kartupeli

Sastāvs:

• divi mazi kartupeļi;

• 400 gr. vistas, saldētas krūtiņas;

• balta, nesaldināta kukurūzas vai kukurūzas gabals - 50 g;

• Pusi tasi piena ar zemu tauku saturu;

Sagatavošanas metode:

1. Rūpīgi nomazgājiet baltās vistas gaļu aukstā ūdenī. Tad labi noslaukiet un sasmalciniet ar blenderī, pēc tam sagriežot mazos gabaliņos.

2. Atdala mīkstumu no garoza, piepilda ar aukstu pienu. Maize ir labi iemērc, tāpēc ļaujiet tai palikt piecpadsmit minūtes.

3. Vistas gaļas forčetē uz lielas rīves uzberiet kartupeļus. Pievienojiet drupbu un dzeltenumus. Nedaudz maisot, sajauciet. Sasniedzot viendabīgumu, maigi maisa saputotus putukus saturošus olbaltumvielas stingrā putuplasta.

4. Ielieciet maigu, homogēnu masu eļļotajās pelējuma formās un ieslēdziet sufli cepšanai, kad cepeškrāsns tiek uzkarsē 180 grādiem.

Juicy vistas suflē ar dārzeņiem - "Mosaic"

Sastāvs:

• trīs lielas dzesinātas vistas filejas;

• divas ēdamkarotes sviesta;

• 400 gr. saldēti dārzeņu maisījumi;

• ne pārāk asi garšvielas;

• 20% krēms - 200 ml;

Sagatavošanas metode:

• Vistas filejas no cīpslām un lentēm nomazgājiet. Izskalo gaļu ar tekošu ūdeni, to nosusina. Sagrieziet šķēles un tad sasmalciniet mīklu jebkurā ērtā veidā.

• Atdaliet olbaltumvielu dzeltenumus un novietojiet tos aukstā pusstundu.

• Saldēto dārzeņu maisījumu pārnes uz šķidruma. Pāris minūtes iegremdē nedaudz karstā ūdenī, pēc tam labi nosusina un atdzesē līdz istabas temperatūrai.

• Krējumu ielieciet vistas gaļai, pievienojiet dzeltenumus. Ievadiet iepriekš izkausētu sviestu, pievienojiet nedaudz garšvielas, mīciet labi.

• Apvienojiet gaļas masu ar dārzeņiem un, samaisot ar karoti, vienmērīgi sadaliet dārzeņus virs pildījuma.

• Viegli samitriniet vāveres un sagrieziet tos, līdz iegūst stingru, biezu putu, tad lēni ieejiet sufeles pastā.

• Uz pelējuma apakšdaļu un sienām uzklājiet plānu eļļas slāni. Uzpildiet ar suflēšanas masu, nepārsniedzot centimetru augšdaļā, eļļojiet virsmu ar krējumu un lieciet to cept. Pagatavošanas laiks no pusstundas līdz četrdesmit minūtēm.

• Izslēdziet apkuri un atstājiet sufli krāsnī vēl 20 minūtes. Šajā laikā tas absorbēs visas ekstrahētās sulas un kļūs sulīgs.

Gardas vistas sufeles recepte bez olām ar sieru

Sastāvs:

• mājputnu vistas kilograms;

• divas lielas spuldzes;

• trīs ēdamkarotes zema tauku skrūza krējuma;

• 100 ml govs piena;

• nepilnīga ēdamkarote sāls;

• "Holandes" siers - 50 gr.

Sagatavošanas metode:

1. Pagrieziet malto gaļu gaļas mašīnā. Atkārtoti sasmalcinot, sajauciet sīpolus kopā ar gaļu. Jūs varat kārtīgi sīpolus sagriezt ļoti sīki.

2. Pievienojiet krējumu, ielejiet visu pienu. Pēc tam nedaudz sezona, mēģiniet uz mēles un pievienojiet savai gaumei malti pipari vai iecienītākās garšvielas, sajauciet.

3. Sagatavoti malti aizpilda veidnes un novieto tās uz cepšanas paplātes. Neuzpildiet tvertni pie malas, pretējā gadījumā cepšana iztecēs tauku sulu.

4. Pēc tam, kad cepeškrāsns ir ieslēgts, tas sasniedz 180 grādus, ievieto tajā veidnes un cep 20 minūtes.

5. Pēc tam noņemiet, pabarojiet sagatavoto sufli ar rīvētu sieru un ievietojiet to atpakaļ krāsnī. Pēc apmēram 5 minūtēm, kad siers izkausē, noņem un pasniedz.

Kā pagatavot diētisko souffli ar vistas gaļu, dārzeņiem un kartupeļiem

Sastāvs:

• pusi kilogramu vistas filejas;

• viens mazs jaunais cukini;

• sīpolu galva;

• trīs mazi kartupeļi;

• bezpalīdzīga saulespuķu eļļa - 2 ēdamk. l;

Sagatavošanas metode:

1. Divas izskalotas filejas sagriež, ielej aukstu ūdeni. Pievieno nelielu lauru lapu, pāris melno piparu zirņu, pievieno un ielieciet intensīvu uguni. Kad buljons vārās, noņem visu izveidoto var un vāra vāra vidēji karstumā, līdz tas ir gatavs. Atdzesē, neuzņemot gaļu no buljona.

2. Nosusiniet sīpolus, cukīnus un kartupeļus. Skalojiet dārzeņus ar aukstu ūdeni, sagrieziet gabaliņos un sagriežot gaļas mašīnā. Ja jūs izmantojat pietiekami nobriedušu cukīni, noteikti izvēlieties no augļiem lielas sēklas.

3. Cepšanas trauku sildiet divus lielus karotes eļļas un iegremdējiet sasmalcinātus dārzeņus. Regulāri maisot ar mazu siltumu, apcep augu masu, līdz parādās maigi zeltainā krāsa.

4. Atdzesējiet vistu no buljona, šķiedras mizojiet gabalos un sasmalciniet malto gaļu.

5. Sajauc atdzesētu dārzeņu masu ar sasmalcinātu vistas gaļu, pievieno nedaudz piparus un, ja nepieciešams, sāli. Tad labi samaisa un ievieto pelē. Jūs varat izmantot nelielu protoshistok vai mazos konteinerus kefīšu cepšanai.

6. Pārvietojiet sufli uz siltu krāsni un turiet par 180 grādiem apmēram 20 minūtes. Šajā laikā sulfas virsmai jābūt labi nobriestai un iegūstiet izsmalcinātu zeltainu nokrāsu.

Vistas sufle - gatavošanas padomi un padomi

• Lai recepte "Mosaic" būtu ieteicams izvēlēties krāsainu dārzeņu maisījumu. Vēlams, lai tas sastāvētu no burkāniem, zaļajiem zirnīšiem, kukurūzu, pupiņām. Izgrieztā trauks izskatīsies oriģināls un līdzinās konfeti konfektei.

• Lai pagatavotu sufli no vistas cepeškrāsnī, labāk ir lietot teflona cepšanas stendi smalkmaizītēm vai silikona veidnēm. Viņiem nav nepieciešams eļļošana. Jūs varat arī izmantot sagrieztas formas cepumu cepšanai. Tajā sīkāku soufli tiks ceptas daudz ātrāk, jo veidnēm nav apakšas.

  • Tas, ka bērns aug spēcīgu un elastīgu, ir nepieciešams viņam
  • Kā izskatīt 10 gadus jaunākus par jūsu vecumu
  • Kā atbrīvoties no mīmikas grumbām
  • Kā pastāvīgi noņemt celulītu
  • Kā ātri zaudēt svaru bez uztura un fitnesa

Diētiskā vistas suflē

Vai vēlaties palutināt sevi ar neticami maigu, ēstgribu un gardu ēdienu? Ja jūs vēl nezināt, kā padarīt diētisko souffli no vistas, tad pievērsiet uzmanību šim vienkāršajam receptam.

SASTĀVDAĻAS

  • Vistas fileja 800 grami
  • Krēms 150-200 ml
  • Olu 2 gabali
  • Sāls Pēc garšas

1. solis

1. Vāra fileju nomazgājiet un notīriet. Izgrieziet un izvelciet gaļas mašīnā. Atdaliet proteīnu no dzeltenumiem. Ielieciet pusi no krējuma un pievienojiet dzeltenumus.

2. solis

2. Lai iegūtu olbaltumvielas, vadīt sāls šķipsnu un pārspēt līdz spēcīgiem maksimumiem. Vistas gaļas ēdiena gatavošanas receptē vislabāk ir izmantot minimālu sāli.

Solis 3

3. Sajauc malto gaļu un pakāpeniski ievieš atlikušo krējumu. Maltā gaļa nedrīkst būt pārāk šķidra. Viegli pievienojiet olbaltumvielas, sajaucot tos ar malto gaļu, piemēram, cepumu, lai nezaudētu vieglumu. Tad ielieciet to formā.

4. solis

4. Vislabāk ir sagatavot uztura sufli no mājputnēm pārim, lai to izmantotu multivarkam vai tvaikam. Pagatavošanas laiks ir apmēram 40-50 minūtes.

5. solis

5. Šeit ir vienkārša recepte diētai vistas sufē. Pēc ēdiena gatavošanas vajag mazliet atdzist, maigi izkļūt no formas, un jūs varat kalpot pie galda. Papildināt šo suflē ar svaigiem dārzeņiem, vieglu mērci vai vienkārši zaļumiem.

Receptes suflē ar pankreatītu uzturā

Urīnkreces aizkuņģa dziedzera slimībām slimniekam stingri jāievēro diēta. Tas palīdz uzlabot vispārējo stāvokli un paātrināt remisijas sākumu, saslimstot ar slimības simptomiem.

Souffle ir daļa no šāda diēta. Trauka smalkā struktūra, kas tiek pagatavota uz gaļas, zivju, mājputnu, dārzeņu, skābena piena produktu un pat augļu pamata, ļoti maigā veidā darbojas uz kuņģa un zarnu trakta.

Šāda produkta lietošana pankreatīta gadījumā ir pilnīgi droša, un to bieži lieto, pievienojot šādus pacientus diētas ēdienkartei.

Ēdienu gatavošanas gaļas suflē


Jūsu ēdienkartei varat izvēlēties gandrīz jebkura veida gaļu: liellopu, trušu, vistas, tītara vai zivju. Galvenais lietojums ir zemu tauku satura liesa šķirne, bez starpslāņiem, filmām un vēnām, un izslēdz spēli. Atcerieties, ka gadījumā, ja novirzes no uztura, slimība var kļūt asa forma, regulāri atgādinot sevi par smagām sāpēm un griezumiem.

Šādu produktu sagatavošana nerada daudzu barības vielu zudumu tvaicēšanas dēļ. Tādēļ tos var lietot ne tikai cilvēki ar aizkuņģa dziedzera slimībām, bet arī tie, kuri ievēro veselīgas un racionālas uztura principus.

Pirms ēdienreižu gatavošanas sākšanas rūpīgi jāpārbauda izvēlētā gaļa: mazgājiet to labi, nogrieziet taukus un ādu, nepieciešamības gadījumā noņemiet kaulus un vēnus. Jums vajadzētu būt "tīru" muguras gabalu, kas jau ir pilnībā sagatavots termiskai apstrādei.

Garšvielu garšas uzlabošanai var izmantot garšvielas un garšvielas. Tomēr liela daļa no tiem nav ieteicams, jo tie var ietekmēt aizkuņģa dziedzera sekrēcijas darbību.

Uzdevumu sagatavot sulfu gaļas tvaiku arī pilnīgi atrisina multivarkeris "tvaicēšanas" režīmā. Šī faktiskā pielāgošana atvieglo daudzu mājsaimnieču dzīvi un sagatavo ēdienu bez papildu piliena sviesta un tauku.

Sagatavotais ēdiens izrādīsies pārsteidzoši mīksts un viegls, un tā gremošanas process neveidos spriedzi uz gremošanas trakta.

Vienkārša recepte vistas suflētai ar kāpostiem


Parastā gaļas diētiskā suflē ar pankreatīta gatavošanas receptēm ir ļoti atšķirīga. Šādiem ēdieniem varat izmantot liellopa gaļu vai vistu bez ādas un taukiem.

Runājot par to, kā gatavot gaļas sufeles diētu ar pankreatītu, ir vērts atzīmēt, ka termiskajai apstrādei šajā gadījumā jābūt pēc iespējas nekaitīgākai. Piemēram, pankreatīta cāļu sufeles recepte ir pielāgota ēdiena pagatavošanai multivarkā vai pārī.

Vistas diētiskais sufle ar aizkuņģa dziedzera pagatavošanas recepti ir salīdzinoši vienkārša. Lai to izdarītu, jums ir nepieciešams:

  • 0,5 kg filejas vai gaļas, kas iepriekš iztīrīta no kauliem un ādas;
  • 0,5 kg balto kāpostu;
  • 2 vistas olas;
  • 1 vidējs sīpols.
  • 100 ml zema tauku skāba krējuma;
  • zaļumi pēc garšas.

Pirms cāļu suflē sagatavošanas daudzveidīgajā versijā ar pankreatītu, jums jāizskalo un jāizgriež mazos gabalos izvēlētā gaļa.

Vistas gabali ar gaļas mašīnām ar "reti" sprauslu, šeit pagrieziet sasmalcinātos kāpostu un sīpolu. Ieteicams sajaukt iegūto vistu un dārzeņu malto un atkal iet caur gaļas mašīnā vai pātagu ar blenderī, lai iegūtu nepieciešamo maigumu un maigu.

Atsevišķā traukā ar olu saberziet olu. Maltā gaļa sajauciet ar krējumu istabas temperatūrā un viegli baliniet putas.

Pati termiskā apstrāde, atkarībā no režīma un temperatūras, ilgst no 30 minūtēm līdz stundai. No sagatavotā pildījuma veidojiet mazos gabaliņus, pēc tam to var pagatavot "tvaicētā" vai "ceptā" režīmā. Gatavs ēdiens ir dekorēts ar svaigiem garšaugiem.

Neskatoties uz to, ka ēdiens ir noderīgs un tiek lietots aizkuņģa dziedzera slimībām, pārāk daudz šādu ēdienu nav ieteicams lietot.

Maiga zivju suflē ar burkāniem


Lai vismaz kaut ko dažādotu savu ēdienkarti, vienlaikus ievērojot diētu, mēģiniet pagatavot gaisa souffle no zivs ar pankreatītu. Šis produkts satur lielu daudzumu barības vielu, un sagatavošanas metode tikai veicina to saglabāšanu.

Izmantojiet šādus produktus:

  • 600 grami zivju filejas;
  • 2 olu baltumi;
  • bieza maize;
  • 1-2 ēdamkarotes piena vai krējuma;
  • 2 vidēji vārīti burkāni.

Lai sāktu, ir nepieciešams karstīt zivis termiski. Izmanto balto šķirņu zivju fileju (heku, paltusu, mencu). Gaļu vārīta ūdenī vai tvaicē, līdz tā ir pilnībā pagatavota. Apstrādes temperatūrai jābūt mazai, tādēļ, lai sasniegtu labu rezultātu, pagatavošanas laiks tiek palielināts.

Kad zivis nedaudz mazgā un atdzesē, gaļu pārbauda kauliem. Procedūra tiek veikta ļoti uzmanīgi, lai izvairītos no nelielu kaulu traukā nonākšanas.

Gatavo zivju fileju sasmalcina ar mikseri vai gaļas mašīnā. Tad viņam pievienojas sasmalcināts burkāns, proteīns, kas iemērc pienā, un olu sapārojas sulīgs putās. Maisījumu rūpīgi sasmalcina līdz viendabīgai masai un pagatavo uz pāris 20 minūtēm.

Papildus zivju suflei ar pankreatītu multivarkā, varat izmantot dažādus dārzeņus vai citus ēdienus, kurus atļauts izmantot ar uzturu. Šajā gadījumā izvēlētais produkts ir iepriekš vārīts, un pēc tam kopā ar zivīm to sasmalcina blenderis.

Gaisa soufle no biezpiena deserta


Neskatoties uz stingru uztura ierobežojumu, pacienti ar pankreatītu var atļauties mazliet saldu. Un diētas ēdieni lieliski papildina glāzi smaržīgas svaigi pagatavotās tējas vai augu izcelsmes novārījumu.

Visas receptes gatavošanai parasti ir līdzīgas. Ir vērts nedaudz mainīt sastāvu un pievienot jaunas sastāvdaļas, lai iegūtu pārsteidzošu aromātu kombināciju.

Biezpiena sufeles lietošana ir saistīta ar plašu šī piena produkta derīgo īpašību klāstu. Pēdējais satur savā sastāvā daudz vitamīnu un minerālvielu, kas palīdz uzlabot vispārējo stāvokli organismā un gremošanas traktā, izlīdzinot traucēts homeostāzi slimību.

Sākotnējos posmos pankreatīts souffle curd tvaicē, sagatavojot pēc standarta principa:

  • Produktus sasmalcina ar blenderi, un pēc tam izklāj īpašos veidos.
  • Sagatavošana notiek ūdens vannā vai multivarkā ar tvaicēšanu vai cepšanu. Šīs procedūras ilgums ir apmēram 30-40 minūtes.

Jūs varat izmantot kādu no sastāvdaļām - augļiem, dārzeņiem un ogām. Ir svarīgi atcerēties, ka tiem vajadzētu atļaut uzturā, nevis kaitēt aizkuņģa dziedzerim.

Klasisks augļu biezpiena recepte ar augļiem


Cukurbietes sulfēdiņam pacientiem ar pankreatītu ir daudz gatavošanas paņēmienu. Vienkāršākajā versijā jums jāizmanto:

  • 400 grami bezskābes biezpiena;
  • 1 vidēja bezlieta ābolu;
  • 1 mazā bumbieru;
  • 1-2 ēdamkarotes cukura;
  • 3 olu baltumi;
  • 2 ēdamkarotes pankūkas;
  • citrona zest aromāts.

Augļu un siera tiek veikti aptuveni vienādās proporcijās - no 1 līdz 1. Jāatceras par diētu un izvēlēties zema tauku satura biezpienu un dot priekšroku nonacidic augļus vai ogas. Augļu daļu var aizstāt ar mājas dārzeņiem, piemēram, ķirbi vai burkāniem.

Ābolu un bumbieru iepriekš vajadzētu notīrīt no mizas un starpsienām, sagriež nelielos gabaliņos. Olu baltumus pļauj atsevišķi, lai iegūtu lielisku putu stāvokli.

Visas šīs sastāvdaļas, izņemot olu, tiek sajauktas un samaltas ar blenderu līdz vienmērīgai apstrādei. Cukura un citrona daudzumam traukā jābūt ierobežotam.

Gatavo masu apvieno ar olbaltumvielu putām un lāpstiņu kārtīgi sajauc. Souffle ir labāk gatavot pāris par 30 minūtēm vai cep cepeškrāsnī īpašās veidnēs.

Mājas dārzeņu vai ogu suflē

Izmantojot visas garšas bagātības un dārzeņu un ogu daudzveidību, katru dienu varat sagatavot visnoderīgākos traukus un izgudrot jaunas receptes, kas palīdzēs dažādot pacienta ēdienu galdiņu.

Pilnīgi apvieno cukīni, burkāni, ziedkāposti. No ogas - zemenes, avenes.

Delicious burkānu soufli


Burkāni ir ļoti bagāti ar augu izcelsmes vitamīniem un mikroelementiem. Tādēļ burkānu soufle ar pankreatītu ir ne tikai garšīga, bet arī ļoti noderīga. Pareizi sagatavojot šādu ēdienu, tas būs lielisks papildinājums pacienta uzturu.

Lai izveidotu vienkāršu burkānu souffle, jums ir nepieciešams

  • 0,5 kg svaigu burkānu,
  • 1 ola
  • 120 ml piena,
  • 1-2 ēd.k. cukurs
  • eļļa.

Lai sāktu, sagriež mazos burkānu gabaliņos vai sarīvē uz lielas trauka. Pievieno augu eļļu un ielej pienu.

Maisījumu vajadzētu sautēt zemā karstumā 20-30 minūtes, laiku pa laikam maisot. Pēc ēdiena gatavošanas burkāniem pievieno dzeltenumus un cukuru. Viss ir rūpīgi sajaukts. Olbaltumvielas tiek iemaisītas atsevišķi, veidojot putas.

Pēc tam divus maisījumus (sautētas burkānus un saputotu olu baltumu) sajauc ar blenderi, līdz gluda. Kartupeļu biezeni izvelk īpašā formā. Tas ir sagatavots ūdens vannā 30-40 minūtes.

Bieži vien, lai parādītu papildu sulīgu ēdienu, tiek izmantoti āboli vai citi semisweet augļi.

Beržu suflē


Deserta ogu recepte vienmēr būs aktuāla vasarā, kad būs īpaši pieejami svaigi augļi. Tās var viegli atrast tirgū vai savā dārzā.

  • 100 gramus ogu (saldās zemenes, zemenes vai avenes);
  • 1 ēdamkarote cukura;
  • 2 olu baltumi.

Iet uz svaigām oglēm, rūpīgi noskalojiet un biezenī samaisiet. Iegūtā masa tiek sajaukta ar cukuru un vāra uz mazu karstumu līdz biezai, dažkārt maisot. Biezeni ir vāriet un kļūt blīvāki.

Tīrā traukā ar vāveres palīdzību noslaukiet spēcīgu putu.

Nedaudz atdzesētu ogu biezeni sajauc ar olbaltumvielām un ieliek veidā, eļļota. Sufliju cep ne vairāk kā 15 minūtes 180 grādos.

Pankreatīts ir diezgan sarežģīta kuņģa un zarnu trakta patoloģija.

Šādas slimības gadījumā papildus ārstēšanas taktikai pacientei jāievēro atbilstoša diēta. Daudzi produkti nav ieteicami lietošanai.

Souffle ir maiga un maiga ēdieni, kurai diezgan labi panes kuņģī, kā arī pati aizkuņģa dziedzeris. Pārtikas produkti, kas tik sagatavoti, faktiski nezaudē savu lietderību un barības vielas. Tādēļ suflē izmantošana ir ne tikai garšīga, bet arī ļoti noderīga.

Līdzīgi Raksti Par Pankreatīta

Ārstēšana ar fermentiem - zāles aizkuņģa dziedzerim

Pankreatīts attiecas uz smagām slimībām: akūta forma ar neatliekamu aprūpi bieži noved pie nāves; hroniska izraisa gremošanas traucējumus - lai to labotu aizkuņģa dziedzeram, fermenti ir nepārtraukti nepieciešami.

Arbūzs ar pankreatītu

Arbūzi sauc par lielu ogu, kurai ir unikāla garša un kura ir gandrīz visiem bērniem un pieaugušajiem. Viņai ir daudz noderīgu īpašību, bet viņai ir arī kontrindikācijas. Šajā sakarā rodas jautājums, vai ir iespējams arbūzs ar pankreatītu?

Piens ar ķiplokiem pret tārpu bērniem: receptes un atsauksmes

Medicīnā bērniem ir daudz dažādu tārpu receptes. Piens ar ķiplokiem ir lielisks pretparazīts.Kāda ir ķiploku terapeitiskā iedarbība un kā tas palīdz ar helintēzi kopā ar pienu?